HolyBen
Wieder langsam anfangen..
Ich komme gerade von meiner Easy-Peasy Tour, bei der ich unterwegs Marcel beim heimlichen trainieren erwischt habe. 
Wir haben den Rest der Tour dann gemeinsam bestritten und zum Ende hin auch noch Pascal auf dem Rad erwischt.
Für die Statistiker:
66,38 km
3:13:23 Fahrzeit
20.59 km/h Durchschnitt
51.19 km/h max
> 1000 hm
138 bpm Durchschnittspuls
				
			Wir haben den Rest der Tour dann gemeinsam bestritten und zum Ende hin auch noch Pascal auf dem Rad erwischt.
Für die Statistiker:
66,38 km
3:13:23 Fahrzeit
20.59 km/h Durchschnitt
51.19 km/h max
> 1000 hm
138 bpm Durchschnittspuls
 
 
		 
 
		 
 
		
 
  
 
		 wie soll ich dieses Rückstand jemals wieder aufholen? Soviel kann ich ja gar nicht trainieren
 wie soll ich dieses Rückstand jemals wieder aufholen? Soviel kann ich ja gar nicht trainieren  
 
 
 
		 ), aber nachdem
 ), aber nachdem 
 
		 
	 
	 
	 
 
		 
  
 
		
 
 
		 
 
		 
 
		 
  
 
		 
  
 
		 
  
  
  
 
		 
 
		 
 
		 
 
		