FlatterAugust
Dysfunktionaler Soziopath
Ich verstehe nicht, wieso fängt man nach acht Jahren - wo man ja aus dem Gröbsten längst raus ist - wieder an?
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bei google stoß ich da leider nur 50 mal auf den satz : der grundumsatz von rauchern ist 200-300 kcal höher. es kann mich gerne jemand verbessern, aber ich würde mal sagen :LOL
Literatur zu dem Thema hab ich nicht benötigt.
Stimmt. Und Neger haben lange Pimmel, Langhaarige sind faul, Blondinen dumm, Professoren unordentlich, Schwedinnen lüstern. Alle jeweils in der Regel.Alles nur Kopfsache
Labile Menschen schaffen es in der Regel nicht...
Kann ich jetzt auch keine benennen, aber ein paar nicht ganz aus der Luft gegriffene Einwürfe kann ich schon beisteuern.Kennt jemand von euch eine fundierte wissenschaftliche site, auf der mal nachvollziehbar erklärt wird warum viele ex raucher zunehmen?
Ich glaube euch Rauchern nicht allen, die erzählen, der entzug sei so schwer. Sowohl mein Vater, als auch der derzeitige Freund meiner Mutter haben geraucht und von einem zum anderen Tag aufgehört und Probleme hatten sie ihren Angaben nach keine, die es wert gewesen wären nochmal zu rauchen.
Insofern lasst es bleiben, schließlich ist der Griff zur Zigarette ein willkürlicher Prozess den ihr steuern KÖNNT wenn ihr es WOLLT. Respekt an jene die es gewollt haben.
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Danach kann man sagen ... ich verstehe die anderen Leute nicht die Rauchen und dann kann man natürlich noch ne Stufe weiter gehen und natürlich jede Art von Zigarettengeruch Ekelhaft finden und dies seinen Mitmenschen zu äußern.
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Kennt jemand von euch eine fundierte wissenschaftliche site, auf der mal nachvollziehbar erklärt wird warum viele ex raucher zunehmen- unabhängig von der theorie der ersatzbefriedigung?
würde mich mal interessieren, weil ich diesen ganzen 'www.123abnehm.de-müll' nicht mehr lesen kann.
bei google stoß ich da leider nur 50 mal auf den satz : der grundumsatz von rauchern ist 200-300 kcal höher. es kann mich gerne jemand verbessern, aber ich würde mal sagen :LOL
p.s. seit 3 tagen rauchfrei immerhin....
Nikotin verursacht einen Mehrverbrauch an Energie und Nikotinentwöhnung senkt dementsprechend den Energieumsatz (27, 3). Die von Nikotin ausgehende Erhöhung des Grundumsatzes ist eine Wirkung, die innerhalb von 24 h abklingt (29, zitiert in 13), weshalb sich ein Rauchstopp u. U. relativ schnell auf das Körpergewicht auswirken kann. Hofstetter et al. (15) stellten bei starkem Rauchen (24 Zigaretten pro Tag) einen Mehrverbrauch von ca. 200 kcal pro 24 h fest und schlussfolgerten, dass ein starker Raucher, der - bei unveränderter Nahrungsaufnahme - aufhört zu rauchen, langfristig eine Gewichtssteigerung erfahren wird.
Hallo miteinander,
Ich habe noch 2 Schachteln bei mir liegen und werde mir keine neuen kaufen. Ich hab die Schnauze einfach voll vor der Qualmerei.
Oli
Ok für dich ists natürlich ein sehr guter Grund ... du wirst dich sicherlich auch beschweren ... die meisten Nichtraucher jedoch sagen einfach nichts ... das ist meine Erfahrung .. und nicht umsonst heißt es die schlimmsten nicht raucher sind die nichtraucher (ex-raucher).