Aktueller Inhalt von Flanders

die s.g. Fettwagen messen zwar den Widerstand, aber sind sehr ungenau was den Körperfett/Wasseranteil angeht. Kein Hersteller verwendet das gleiche Verfahren, keiner sagt wie er es denn dann berechnet was da rauskommt. Ist alles völlig unklar. Kann mich nur den anderen anschliessen: miss die...

Ein Bandscheibenvorfall kann, solange es keine Nervenausfälle gibt, immer konservativ behandelt werden. D.h. man kann Krankengymnastik und physikalische Therapie machen. Spritzenserien, Osteopathie etc. Sollte die konservative Behandlung keinen Erfolg zeigen und die Beschwerden sich...

keine Ferndiagnose möglich!

Diese Schmerzen kommen in der Regel durch eine Überlastung der Rücken / Halsmuskulatur zustanden, was dann zu einer Art Insertionstendinose fführt. Hat mit Schlüsselbein oder Bandscheibe normalerweise nix zu tun. Abhilfe schafft eine aufrechtere Sitzposition und training. Manchmal kann auch...

das wird noch dauern bis das fertig ist. Nachzulesen wird es in irgendeinem Fachblatt für Orthopäden. Je nachdem welche Zeitschrift es zur Publikation annehmen wird.

die wenigsten Leute werden es wissen, aber es steckt beim Kieser Training eine andere Intention dahinter als beim normalen Training in einem Studio. Bei Kieser soll die autochtone Rückenmuskulatur trainiert werden, das ist die, die man willkürlich nicht anspannen kann. Dafür wird man dort in...

Ein Fersenbeinbruch ist eine schwere Rückfußverletzung. Aber anhand der Röntgenbilder kann man erkennen, dass es gut rekonstruiert worden ist. Du wirst aber auf jeden Fall länger was davon haben. Möglicherweise kann auch das untere Sprunggelenk, bzw andere Fußwurzelgelenke betroffen sein. Über...

das Wichtigste zuerst: ein Knorpelschaden ist kein Grund mit dem Radfahren aufzuhören. Im Gegenteil es sollte sogar eine regelmäßige Bewegung des Gelenks erfolgen. Dann allerdings hohe Trittfrequenz fahren, geringe Kraft! Bevor jemand allerdings die Diagnose Knorpelschaden hat, sollte eine...

Dehnen bringt nix, da hilft nur Training! Vorher aufwärmen und langsam aufbauen. Wer allerdings einen 18Kg Bock fährt muss sich nicht wundern, wenns mal weh tut.

Tach zusammen, bin nach der Neuanschaffung eines Paar Schuhe auf nahezu unüberwindliche Probleme bei der Montage der Cleats meines Onza Pedals gestoßen. Die Sohle des neuen Schuh ist offenbar zu hoch, so dass die Platte nicht einrasten kann. Möchte nur ungern meinen 200 Euro Schuh...

Kapselriß oder evtl doch eine Bandverletzung. Bei ständigem erneuten Umknicken sollte das Gelenk über eine Schiene stabilisiert werden damit es richtig verheilt; und zwar für 6 Wochen. Ansonsten kann eine Instabilität entstehen (=nicht gut!).

leider sind diese Achillodynien sehr hartnäckig und undankbar. Sie wiedersetzen sich häufig der Therapie und man kommt nicht so recht voran. Ich denke es ist schon vieles gesagt worden. Für meinen Teil würde ich folgendes versuchen: Einlagen im Radschuh Schuhplatten mit Bewegungsfreiheit...

würde keine Nüsse mitnehmen, dauert viel zu lange bis die mal verdaut sind. Abgesehen davon gehören z.B. Erdnüsse nicht zu den Nüssen, sondern zu den Hülsenfrüchten und sind ziemlich ungesund im Gegensatz zu den normalen Nüssen wie haselnuß oder Walnuß...

herzlichen Glückwunsch! Manchmal kann man nicht genau differenzieren, ob die Rippen wirklich gebrochen sind, hat aber in der Regel eh keine Konsequenz, da die Behandlung die Gleiche ist. Du mußt unter Umständen mit einer längeren Schonzeit rechnen. 1 Woche ist aber ziemlich knapp, zumal du...

kommt ganz auf die Größe an (in diesem Fall schon!) :lol: und auch auf die Lokalisation. 2 Wochen sind dann manchmal schon zu wenig...