Hallo,
bin neu hier und konnte mittels der Suchfunktion leider nichts finden.
Habe mir den CS 400 gekauft und möchte dieses Jahr ordentlich "radeln"
Gibt es einen Anfängerguide für den CS 400 ? Welche Werte ausser Gewicht und Alter sollte ich einpflegen ?
Mein Ownindex liegt bei 25! welches Training würdet ihr mir empfehlen ? Es gibt ja verschiedene Trainingsmodi, wie sind die alle zu verstehen ?
Vielen Dank erstmal, es folgen sicherlich noch einige Fragen
Danke & Grüße
bin neu hier und konnte mittels der Suchfunktion leider nichts finden.
Habe mir den CS 400 gekauft und möchte dieses Jahr ordentlich "radeln"
Gibt es einen Anfängerguide für den CS 400 ? Welche Werte ausser Gewicht und Alter sollte ich einpflegen ?
Mein Ownindex liegt bei 25! welches Training würdet ihr mir empfehlen ? Es gibt ja verschiedene Trainingsmodi, wie sind die alle zu verstehen ?
Vielen Dank erstmal, es folgen sicherlich noch einige Fragen
Danke & Grüße
