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Also bei Cross sowie CC Rennen mache ich das so das ich mein Bein von hinten über den Sattel schwinge, möglichst so dass ich mit dem Oberschenkel auf dem Sattel lande und man nun in die richtige Position rutschen kann und sich einklicken kann (meines Wissens machen das die Cross Profis auch so )
das bike etwas abkippen und direkt auf den sattel und gleich weitertreten
günstig ist wenn man von links aufsteigt, dass das rechte Pedal möglichst
oben vorne steht. die crosser springen fast drauf, sowas kann ohne übung
natürlich auch schief gehen