CC-Talk E-T-W-R!

[nopain-nogain]

Wenn ich das File hätte...hier @Work haben wir auch einen 3d Drucker und wenn ich frage, darf ich da sich sicher ne Kleinigkeit drucken...aber ich hab es net

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[lolobo4]

http://www.thingiverse.com/thing:691789

@nopain-nogain

 

[__Stefan__]

Oh Mann, gestern Nacht hat Tochter #1 durchgekotzt. Jetzt sitze ich mit #3 da. So bald ich aufstehe, geht es wieder los. Und so geht es schon seit Tagen.

Eigentlich wollte ich Sonntag Rennen fahren, so viel zu meiner Senioren II Karriere ....

 

[nopain-nogain]

Ooooo fühle mit dir... Aber ich bezweifele ernsthaft, dass du sonntag regnen fährst
Drücke dir die Daumen!

Das Video muss ich mal anschauen, merci

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[__Stefan__]

bin so am Ende, das war heute Nacht im Stundenrythmus. Sonntag werde ich wohl wirklich knicken. Wenn es gleich hier um die Ecke wäre, ja vielleicht, aber so lohnt sich der Aufwand mit Hinfahren nicht.

Kaffee noch austrinken und dann die beiden anderen Kinder wecken.

Euch noch einen guten letzten Arbeitstag der Woche.

 

[Comfortbiker]

Guten Morgen Allerseits

bin so am Ende, das war heute Nacht im Stundenrythmus. Sonntag werde ich wohl wirklich knicken. Wenn es gleich hier um die Ecke wäre, ja vielleicht, aber so lohnt sich der Aufwand mit Hinfahren nicht.

Kaffee noch austrinken und dann die beiden anderen Kinder wecken.

Euch noch einen guten letzten Arbeitstag der Woche.

Kopf hoch, nimm dir ein Beispiel an den Kleinen hier...die stehen immer wieder auf

Manchmal passt eben nicht alles zusammen. Macht euch trotzdem ein schönes Wochenende.

 

[maddda]

Moin erstmal!

So ich fahr jez ne Runde Vorbelastung...schaun wa mal.

 

[Berrrnd]

hoffentlich ausbelastet, dann können wir morgen zusammen auf reisen gehen.

 

[maddda]

Fährst auch lang oder???

 

[Berrrnd]

ja, bin gespannt wie es läuft.

 

[maddda]

Ich auch. Zum Glück starten alle Strecken getrennt

 

[Crimson_]

Ich schenke mir die VB heute mal.

 

[Berrrnd]

ich habe mich gerade gefühlt wie der erste mensch auf einem bike.

wenn das morgen so läuft bin ich froh, wenn ich überhaupt noch einen teller nudeln bekomme.

 

[nopain-nogain]

Dann haut schön rein! Ich bin erst am Sonntag in Furtwangen auf der 90er dran... Mensch pisst mich dad ohne Lizenz fahren an... Ich weiß was ich 2016 nicht mache...

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[maddda]

ich habe mich gerade gefühlt wie der erste mensch auf einem bike.

wenn das morgen so läuft bin ich froh, wenn ich überhaupt noch einen teller nudeln bekomme.

Ach du kennst das doch. Wenn die Vorbelastung schief geht, dann is das Rennen gut

 

[Berrrnd]

top 10 ak und ich bin zufrieden.

 

[Crimson_]

Von den Deutschen?

 

[Berrrnd]

2013 war ich 13. ak.

gesamt 10. der deutschen. hmm, fahren da überhaupt so viel mit?

 

[taunusteufel78]

Was hat das denn genau mit der Vorbelastung auf sich?

 

[nopain-nogain]

Man bekommt schon etwas laktat in derdie Muskulatur und bereitet selbige auf die kommende Belastung vor. Die letzten Tage vor einem Rennen macht man ja locker und dann muss ich meinen Beinen immer erst mal wieder zeigen, dass man auch schnell fahren darf.
Wir gesagt fühlen sich die Beine bei der Vorbelastung immer scheisse an... Das wollte ich nicht beim Start eines Rennens haben...

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[Crimson_]

5/8 - nein das ist nicht meine Platzierung heute in Titmarinhausen, sondern die Defekte pro Rennen in diesem Jahr. Ich sollte Vollgummi fahren...

 

[Comfortbiker]

Nicht ohne Grund hast du die Vorbelastung ausgelassen... wolltest bestimmt die Reifen schonen.

 

[taunusteufel78]

Man bekommt schon etwas laktat in derdie Muskulatur und bereitet selbige auf die kommende Belastung vor. Die letzten Tage vor einem Rennen macht man ja locker und dann muss ich meinen Beinen immer erst mal wieder zeigen, dass man auch schnell fahren darf.
Wir gesagt fühlen sich die Beine bei der Vorbelastung immer scheisse an... Das wollte ich nicht beim Start eines Rennens haben...

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Das Gefühl kenne ich und handhabe es ja auch so. Wollte nur mal den physischen Hintergrund wissen...

VG

 

[maddda]

5/8 - nein das ist nicht meine Platzierung heute in Titmarinhausen, sondern die Defekte pro Rennen in diesem Jahr. Ich sollte Vollgummi fahren...

Und ich hab mich voll erschrocken als du mir entgegen kamst. Hab echt gedacht:nicht schon wieder!

Mache Gerade an ner Raststätte Pause. Noch 85km bis nach Hause

 

[Crimson_]

Und wie liefs?