Soweit ist mir dass schon klar.
Nur angenehm muss nicht automatisch gesund heißen.
Ab und an muss man seinen Körper Positionen angewöhnen, die er so nicht kannte.
Zwischen den zwei Varianten ist ca. 1,5 cm Unterschied in der Neigung, dass macht schon sehr viel aus.
Es sollte die Ausgangssituaion trotzdem stimmen, von der man weg optimiert
Nur angenehm muss nicht automatisch gesund heißen.
Ab und an muss man seinen Körper Positionen angewöhnen, die er so nicht kannte.
Zwischen den zwei Varianten ist ca. 1,5 cm Unterschied in der Neigung, dass macht schon sehr viel aus.
Es sollte die Ausgangssituaion trotzdem stimmen, von der man weg optimiert