Hallo !
Wer hat denn gestern Fit for Fun gesehen ?
Da ging es darum, daß ein "Personal Trainer" eine Dame für die OD im Triathlon "fit" machen will.
Ich hatte aber eher den Eindruck, daß seine Trainingsmethoden eher dazu führen, dass sie irgendwann "platt" ist.
Training ständig am Limit, das kann doch nicht passen.
Vielleicht hat der ein oder andere von Euch auch eine Meinung dazu ?
Grüsse
Flo
Wer hat denn gestern Fit for Fun gesehen ?
Da ging es darum, daß ein "Personal Trainer" eine Dame für die OD im Triathlon "fit" machen will.
Ich hatte aber eher den Eindruck, daß seine Trainingsmethoden eher dazu führen, dass sie irgendwann "platt" ist.
Training ständig am Limit, das kann doch nicht passen.
Vielleicht hat der ein oder andere von Euch auch eine Meinung dazu ?
Grüsse
Flo