Rampe
Rampe
Ich weiss auch wo er steht, beim Rennen hab ich es übersehen (Tunnelblick) aber neulich als ich alleine runtertuckerte fiels mir auf.
Folge dem Video um zu sehen, wie unsere Website als Web-App auf dem Startbildschirm installiert werden kann.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
......habe ich verloren und zwar heute.
meine nagelneue satteltasche (keine kaufempfehlung: (topeak small) hat das gerüttel auf diversen trails leider nicht überstanden und sich selbstständig geöffnet und tja - alles weg. nur ein einziger reifenheber (blau) ist mir geblieben.
wo es am wahrscheinlichsten passiert ist: rotes kreuz-trail vom feldi runter oder victoria-trail.
weg ist: kartuschen-pumpenkopf (metall, silber, grün)
zwei kartuschen (noname, silber)
schwalbe xxlight schlauch
ein reifenheber blau
die pumpe liegt mir am herzen, den rest kann ich verschmerzen....
dem finder spendiere ich ein bier - oder auch zwei oder auch eine erbsensuppe wenn er kein bier mag...
Sag mal Oli, du nimmst aber auch alles mit, was kommt, was? Dann gestatte mir eine Frage, wie läuft es insgesamt? Bist du mit deiner Performance, wenn du deine Trainings- und Vorbereitungszeit betrachtet, zufrieden? Vereinfacht gesagt, Aufwand und Ertrag-Relation, wenn man hier von sowas sprechen kann....Heute dafür uns in Frammersbach die 117km abgequält...
Sag mal Oli, du nimmst aber auch alles mit, was kommt, was? Dann gestatte mir eine Frage, wie läuft es insgesamt? Bist du mit deiner Performance, wenn du deine Trainings- und Vorbereitungszeit betrachtet, zufrieden? Vereinfacht gesagt, Aufwand und Ertrag-Relation, wenn man hier von sowas sprechen kann.
Gruß
Everest
Wir (bikerorama, Rampe, ich und auch Waade) nehmen vieles, nicht alles, mit. [..] Ich bin ein Leistungsorientierter Typ, aber nicht um jeden Preis! [..] Das ist mir die Sache aber nicht Wert! [..]
Hier unsere Ergebnisse von Frammersbach (117km und 3100hm)
Mich hat jedenfalls interessiert, ob das Training auch die gewünschten Resultate mit sich bringt. Dies scheint hier der Fall, wenn ich es richtig verstanden habe, also ist doch alles gut.
Ich persönlich bin z. B. mit meiner Entwicklung bis Anfang Juni sehr zufrieden gewesen. Konnte ich doch einige Touren um einiges leichter absolvieren, als ich dies noch letztes Jahr gemacht habe. So waren Strecken von 100Km/>2000Hm eigentlich immer ein Mal die Woche geplant gewesen.
Leider aber ist seit dem 14.06. nix mehr passiert, da einerseits mein Rad in der Werkstatt ist und anderseits plagt mich zur Zeit eine Angina. Beides hat jedenfalls keine gute Auswirkung auf meine Verfassung, sowohl physisch, als auch psychisch, da ich merke, dass ich schwächer werde und zudem es nicht leiden kann, solange nicht fahren zu können (miese Laune).
Ich hoffe nur, dass sich das alles bald ändert (halte nämlich noch an ost-west für dieses Jahr fest ).
Heute im Vordertaunus:
Heute im Vordertaunus:
... Bikeorama und ich sind am Knochende ...
geiler Vertipser
@Anke: geiles Avatar-Bild...hmmm...von wem du das wohl hast...
Hi Leute, es ist in letzter Zeit wenig in diesem Forum geschrieben worden. Das heißt nicht, das wir deshalb weniger aktiv waren. Transalp und die vielen Ausfahrten haben uns daran gehindert...