X-Präsi
Moderator
Pfalz-Cross hat bei Euch auch nicht geklappt? Nicht verzagen!
Denn 25° C rufen alle "Zurückgebliebenen" ins Kreuznacher Outback.
Wann?
04.05.08, 11 Uhr
Wo?
Start in KH, Parkplatz am Schwimmbad (Salinenstraße)
Was?
Die legendäre Silberseerunde mit so ziemlich allen Trail-Highlights des Nahetals (Gans, Ho-Chi-Minh-Pfad, Bi(r)kerhof, Rotenfels-Zickzack, Lemberg-Trail).
Fahrtechnisch bis S2 und mit 2 x S3-Stellen (kurz und durchschiebbar).
Konditionell mit ca. 50 Km / 1300 Hm nicht ganz ohne. Kann ggfs. auch verkürzt werden.
Tempolevel 2 bergauf (moderat).
Rast im Lemberghaus bei lecker Donauwewelle oder Bratkartoffeln mit Spiegelei.
Für diejenigen, die das möchten, machen wir dort auch ein bisschen Fahrtechniktraining auf dem Trail (Stufen, Steilabfahrten, Switchbacks)
Wer?
Jede(r) Zeit und Lust hat, kann mit. Nicht-Beinhart-Mitglieder nehmen auf eigene Gefahr teil. Helmpflicht, Bike muss technisch ok sein.
Was mitnehmen?
Reichlich zu trinken, Müsliriegel, Geld für die Rast, Ersatzschlauch
Wie anmelden?
Bitte einfach hier reinposten. Da die meisten beim Pfalz-X unterwegs sind, ist die Gefahr zwar gering, aber sicherheitshalber trotzdem der Hinweis:
maximal 12 Teilnehmer. Also bitte durchzählen
Eine Absage (z.B. falls mein Halskratzen sich doch noch zur Erkältung auswachsen sollte) gibts hier bis Sonntag um 9 Uhr.
I freu mi!
Denn 25° C rufen alle "Zurückgebliebenen" ins Kreuznacher Outback.
Wann?
04.05.08, 11 Uhr
Wo?
Start in KH, Parkplatz am Schwimmbad (Salinenstraße)
Was?
Die legendäre Silberseerunde mit so ziemlich allen Trail-Highlights des Nahetals (Gans, Ho-Chi-Minh-Pfad, Bi(r)kerhof, Rotenfels-Zickzack, Lemberg-Trail).
Fahrtechnisch bis S2 und mit 2 x S3-Stellen (kurz und durchschiebbar).
Konditionell mit ca. 50 Km / 1300 Hm nicht ganz ohne. Kann ggfs. auch verkürzt werden.
Tempolevel 2 bergauf (moderat).
Rast im Lemberghaus bei lecker Donauwewelle oder Bratkartoffeln mit Spiegelei.
Für diejenigen, die das möchten, machen wir dort auch ein bisschen Fahrtechniktraining auf dem Trail (Stufen, Steilabfahrten, Switchbacks)
Wer?
Jede(r) Zeit und Lust hat, kann mit. Nicht-Beinhart-Mitglieder nehmen auf eigene Gefahr teil. Helmpflicht, Bike muss technisch ok sein.
Was mitnehmen?
Reichlich zu trinken, Müsliriegel, Geld für die Rast, Ersatzschlauch
Wie anmelden?
Bitte einfach hier reinposten. Da die meisten beim Pfalz-X unterwegs sind, ist die Gefahr zwar gering, aber sicherheitshalber trotzdem der Hinweis:
maximal 12 Teilnehmer. Also bitte durchzählen

Eine Absage (z.B. falls mein Halskratzen sich doch noch zur Erkältung auswachsen sollte) gibts hier bis Sonntag um 9 Uhr.
I freu mi!