Hi Boshard,
Also ich fahr immer mit Pulsuhr, trainier allerdings auch für Rennen.
Ich hab die Pulsuhr auch dann dabei, wenn ich einfach nur so zum Spaß fahren geh und nicht gezielt trainieren will.
Ich würd Dir aber empfehlen, ne Uhr zu nehmen, die die Daten aufzeichnet und Du sie Dir hinterher am PC ansehen kannst.
Beim Biken willst Du ja nicht die ganze Zeit mit den Augen an der Pulsuhr kleben, sondern die Fahrt geniesen. Wenn Du aber nur hin und wieder mal drauf schaust, dann wird sie Dir wirklich nicht viel bringen.
Wenn Du die Daten hinterher anschauen kannst, dann bekommst Du mit der Zeit ein Gefühl für Deine Leistung und für Deinen Fitnesszustand.
Fährst Du zum Beispiel in Deiner Hausrunde oder so immer mal wieder den gleichen Berg, so kann Dir die Kombination aus Deinem Körpergefühl beim Anstieg, der Zeit und Deinem Pulsverlauf und Durchschnittspuls schon ziemlich genau sagen, ob Du heute nur schneller warst, weil Du Dich mehr quälen konntest als sonst, oder ob Du wirklich fitter geworden bist.
Der Puls ist kein Allheilmittel und auch keine absolute Größe für die Leistung, aber mit etwas Erfahrung kann man mit den Pulswerten und dem eigenen Körpergefühl schon viel anfangen, find ich.
