Richtige Position auf dem Pedal

[REXartemis]

moin moin

ich wollte mal fragen wie ich am besten die füße aufm pedal stelle
in der regel hab ich so ne mischung aus zehen und mittel fuss
was zur folge hat das ich öfters nach vorne abrutsche

auch kommts ab und zu vor das ich beim berg fahren nen krampf im fuss bekomm, sodas ich abspringen muss vor schmerzen
ich glaube das ich einfach die falsche tritt technik habe

vllt könnt ihr mir ja helfen oder tips geben

thx

 

[Merida-cc-17]

Hallo !

Also falls du Klickschuhe hast (wovon ich ausgehe) sollten die Platten am Schuh genau auf Höhe on deinem Knöchel befestigt sein. (mit Knöchel mein ich das Gelenk, an dem die Zehen "Befestigt" sind)

Am Schuh hat man im Regelfall genug Spielraum um diese Einstellung vorzunehemen.

Falls keine Klickschuhe gilt denke ich das gleiche, nur musst halt immer darauf achte, dass der "Knöchel" auf der Pedalmitte steht.

 

[Bond007]

Richtig, manchmal kommt´s beim Schuh und gerade der "Klicki"-Schnallen-Positionierung auf wenige cm an, ich mußte mir an meinen Scott-Boulder-Schuhe die Vorrichtungen auch selbst dranschrauben, hab jedoch anscheinend
damit einen sehr guten Riecher gehabt, nach meiner 1. Tour am Samstag taten mir während und nach der Fahrt die Füße bzw. Zehen in keinster Weise
weh!