Hallo!
Und zwar habe ich vor nicht all zu langer Zeit wieder angefangen zu Biken(downhill) so dann auf einmal linke Handgelenk schmerzen 1e Woche lang dachte mir nix dabei dachte das wird schon mach weiter dann beim Bunny hop Üben auf einmal auch rechts schmerzen....ok dann noch 1e woche gearbeitet konnte dann kaum noch etwas hoch heben bin dann zum Arzt er sagte ja Zinkleinverband(glaub das heißt so) dann hatte ich 5Tage ruhe dachte dann ich kann Langsam wieder anfangen zu üben also ab zur Piste 1Sprung Schmerz is schlimmer als vorher im linken arm rechts geht es dann wieder zum Arzt er sagte nur wieder Zinkleinverband und habe eine Überweisung zum Heilpraktiker erhalten um die Nervenleitgeschwindigkeit messen zu lassen....falls es ende der Woche nicht weg ist aber nun mal zu meiner Frage was kann ich machen wenn ich wieder anfange zu fahren das ich den scheiß nicht direkt wieder habe ich kann beim Springen(landen) kaum den Lenker halten weil es so Schmerzt und weiß echt keinen Rat aufhören zu fahren steht aufjedenfall nicht zur debatte habe dann gelesen man soll vorher was Dehnen habe ich aber letztes mal gemacht mit sonem teil was man in der Hand immer zusammen drückt...
Ps.Sorry wegen schreibweise aber hab nur 2Finger frei Tippen is schwer danke für eure antworten....
Und zwar habe ich vor nicht all zu langer Zeit wieder angefangen zu Biken(downhill) so dann auf einmal linke Handgelenk schmerzen 1e Woche lang dachte mir nix dabei dachte das wird schon mach weiter dann beim Bunny hop Üben auf einmal auch rechts schmerzen....ok dann noch 1e woche gearbeitet konnte dann kaum noch etwas hoch heben bin dann zum Arzt er sagte ja Zinkleinverband(glaub das heißt so) dann hatte ich 5Tage ruhe dachte dann ich kann Langsam wieder anfangen zu üben also ab zur Piste 1Sprung Schmerz is schlimmer als vorher im linken arm rechts geht es dann wieder zum Arzt er sagte nur wieder Zinkleinverband und habe eine Überweisung zum Heilpraktiker erhalten um die Nervenleitgeschwindigkeit messen zu lassen....falls es ende der Woche nicht weg ist aber nun mal zu meiner Frage was kann ich machen wenn ich wieder anfange zu fahren das ich den scheiß nicht direkt wieder habe ich kann beim Springen(landen) kaum den Lenker halten weil es so Schmerzt und weiß echt keinen Rat aufhören zu fahren steht aufjedenfall nicht zur debatte habe dann gelesen man soll vorher was Dehnen habe ich aber letztes mal gemacht mit sonem teil was man in der Hand immer zusammen drückt...
Ps.Sorry wegen schreibweise aber hab nur 2Finger frei Tippen is schwer danke für eure antworten....