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- 8. April 2021
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Die nächste Woche ist geschafft
Gewicht: 103.0kg
Gewichtsabnahme diese Woche: 1.8 kg
Gesamter Gewichtsverlust: 27.0 kg
Auch diese Woche war wieder eine Gewichtsachterbahn. Am Ende wars beim Wiegen heute morgen ziemlich im Durchschnitt.
Sport war solala aber beim Essen hab ichs dafür rausgeholt. Salat hat je nach Dressing halt einfach fast keine Kalorien auch wenns geschmacklich besseres gibt
Das Gewicht schwankt halt gerne mal +-2kg und wenns keinen negativen Trend gibt, ist das kein Grund die Motivation zu verlieren
Gewicht: 103.0kg
Gewichtsabnahme diese Woche: 1.8 kg
Gesamter Gewichtsverlust: 27.0 kg
Auch diese Woche war wieder eine Gewichtsachterbahn. Am Ende wars beim Wiegen heute morgen ziemlich im Durchschnitt.
Sport war solala aber beim Essen hab ichs dafür rausgeholt. Salat hat je nach Dressing halt einfach fast keine Kalorien auch wenns geschmacklich besseres gibt
Das Gewicht schwankt halt gerne mal +-2kg und wenns keinen negativen Trend gibt, ist das kein Grund die Motivation zu verlieren