Hallo zusammen,
ich wollte mal von Euch erfahren, was Ihr für den besten Ausgleichssport zum Radfahren(MTB oder RR) haltet.
Beim Radfahren werden ja mehr die Beine trainiert.
Ich glaube, das für Arme und Rücken bzw. Schultern und Nacken, Schwimmen das beste wäre. Aber was meint Ihr dazu.
Ps.: Ich meine kein Fitnessstudio, wo speziell Arme und Schultern trainiert werden können.
MFG
ich wollte mal von Euch erfahren, was Ihr für den besten Ausgleichssport zum Radfahren(MTB oder RR) haltet.
Beim Radfahren werden ja mehr die Beine trainiert.
Ich glaube, das für Arme und Rücken bzw. Schultern und Nacken, Schwimmen das beste wäre. Aber was meint Ihr dazu.
Ps.: Ich meine kein Fitnessstudio, wo speziell Arme und Schultern trainiert werden können.
MFG