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Ich meine das ich nicht belasten durfte, dann nach weiteren zwei Wochen mit der Hälfte des KG auftreten. Ab da habe ich mehr nach Gefühl gearbeitet. Sprich als in W12po auf 90° gestellt werden sollte, ging das noch nicht, erst zwei drei Tage später. Da muss man in sich reinhören. Jedenfalls habe ich in der Zeit viel passiv bewegt, aktiv auch mal die Range am Schuh auf beweglich gestellt und damit dann (mit Krücken) gelaufen.Eine Frage habe ich noch: Hast Du auch die ganzen 6 Wochen mit Vacoped nicht oder nur gering belastet?
Hallo @pepo2907,@Skunkworks
Die Fäden sind nun gezogen und die Narben sehen gut aus. In 4 Wochen soll ich wieder hin, dann wird geröntgt und danach entschieden, wie weit ich belasten darf.
Hast Du innerhalb der 6 Wochen schon von 30° auf 15° gestellt oder erst danach. Der Chirurg hat sich etwas unklar ausgedrückt. Die Orthopädin, sagt nach 2 Wochen po auf 15° und nach 4 Wochen auf 0°.
Ich bin mir nicht sicher, ob er das wirklich so gemeint hat. Kannst Du Dich noch erinnern, wie es bei Dir war?
Danke für eine Antwort und schönes Wochenende
Das wünsche ich dir auch. Bitte berichte weiter.Vielen Dank, so wie Du es jetzt beschrieben hast, hatte ich es mir auch vorgenommen. Ich gehe in kleineren Schritten runter und das auch erst später. Ich will auf alle Fälle das Röntgenbild nach 6 Wochen abwarten. Die Orthopädin hält sich an das, was der Chirurg geschrieben hat. M.E. hat er sich aber nicht deutlich ausgedrückt. Man kann es auch so verstehen, dass die Rückstellung erst nach 6 Wochen beginnt.
Kommas können Leben retten .
Vielen Dank und alles Gute
Hello again, Petra@AW1092 Gute Besserung und schön geduldig bleiben .
@Stunksworks, hallochen, nur noch 3 Tage bis zur Kontrolle und Entscheidung zur Belastung Die 6 Wochen waren teilweise schon hart.
Die Narben sind jetzt vollständig schorffrei. Durch das Liegen und Sitzen mit hochgelagertem Fuss und aufliegender Ferse und durch die Veränderung in Narbennähe ist die Haut meiner Ferse jetzt extrem empfindlich und dünn wie Babyhaut. Ich nehme Hansaplast Wundsalbe und Bepanthen im täglichen Wechsel und habe die Narbe täglich auch mehrere Stunden offen, also ohne Stiefel.
Gibt es Tricks oder Tipps diese frische Haut so schnell wie möglich robuster zu bekommen?
Viele Grüße
Petra
Hallo Mimi,Hallo zusammen, ich habe in diesem Forum nützliche Berichte gefunden, deswegen schreibe ich jetzt mal in der Hoffnung dass einer antwortet.
Ich bin gerade in der 8. Woche nach OP. Nach 5 Tagen kommt der Vacoped Stiefel weg und dann soll ich auf Sportschuhe und Bandage umsteigen und so erstmal auch zu Hause laufen.
Nun habe ich eine Frage bzgl. Physiotherapie-Verordnugen. Man braucht doch nach so einem Fall definitiv mehr als 3x6 Einheiten, was anscheinend die KK bezahlt. Wie habt ihr das gemacht? Privat den Rest genommen oder doch zusätzliche verschrieben bekommen?
Ich gehe 2 x Woche und bisher ist tatsächlich nur massieren.
Wie habt ihr denn die Vollbelastung im vacoped Stiefel gemacht - 2 oder 3 Gang.
Wie lange nachdem der vacoped Stiefel wegkommt, seid ihr noch mit Krücken gelaufen?
Danke schon mal für eure Rückmeldung!
Bei mir gab es 3x Physio und als die Schwellung zunahm, dazu parallel 2x Lymphdrainage.Nun habe ich eine Frage bzgl. Physiotherapie-Verordnugen. Man braucht doch nach so einem Fall definitiv mehr als 3x6 Einheiten, was anscheinend die KK bezahlt. Wie habt ihr das gemacht? Privat den Rest genommen oder doch zusätzliche verschrieben bekommen?
Ich gehe 2 x Woche und bisher ist tatsächlich nur massieren.
Zuerst 3P Gang, dann ohne Krücken mit Vacoped. Der Vacoped hält viel aus.Wie habt ihr denn die Vollbelastung im vacoped Stiefel gemacht - 2 oder 3 Gang.
Direkt ohne, aber sehr, sehr langsam und vorsichtig. Wobei der Arzt meinte, dass zur Sicherheit und zur Gewöhnung Krücken draußen unterwegs auch nicht schlecht wären, aber nicht zwingend.Wie lange nachdem der vacoped Stiefel wegkommt, seid ihr noch mit Krücken gelaufen?
Hey, nur mal als Vergleich und als Bestätigung dass man nicht pauschal sagen kann dass man nur X mal Physio verschrieben bekommt…Ich gehe seit Mai 2023 zur Physio, 1-2 mal die Woche. Ich hatte leider einen Infekt in der Achillessehne nach der ersten OP, 3 OPs, und 4 Monate Null Belastung. Das Ergebnis: ich war jetzt erst, das erste mal bei der Physio 2 km Joggen und mir kamen die Tränen vor Freude. Ohne Physio ständ ich nicht da wo ich jetzt steheHallo zusammen, ich habe in diesem Forum nützliche Berichte gefunden, deswegen schreibe ich jetzt mal in der Hoffnung dass einer antwortet.
Ich bin gerade in der 8. Woche nach OP. Nach 5 Tagen kommt der Vacoped Stiefel weg und dann soll ich auf Sportschuhe und Bandage umsteigen und so erstmal auch zu Hause laufen.
Nun habe ich eine Frage bzgl. Physiotherapie-Verordnugen. Man braucht doch nach so einem Fall definitiv mehr als 3x6 Einheiten, was anscheinend die KK bezahlt. Wie habt ihr das gemacht? Privat den Rest genommen oder doch zusätzliche verschrieben bekommen?
Ich gehe 2 x Woche und bisher ist tatsächlich nur massieren.
Wie habt ihr denn die Vollbelastung im vacoped Stiefel gemacht - 2 oder 3 Gang.
Wie lange nachdem der vacoped Stiefel wegkommt, seid ihr noch mit Krücken gelaufen?
Danke schon mal für eure Rückmeldung!
Guten Morgen,Hallo Mimi,
Danke für deine Anmeldung, zeigt, das der Fred inzwischen weiter reicht und viel Information bietet.
Kannst du noch etwas zur Verletzung/OP selbst sagen? Es gibt verschiedene Ausprägungen von AS-Rissen und da ist es hilfreich zu wissen, welcher Art deiner ist.
Ein glatter Riss in relativ jungen Jahren ist was anderes als ein Abriss in höherem Alter.
Zu deiner Frage: Normalerweise bedarf es höchstens in den ersten ein zwei Wochen noch Krücken aber das solltest du mit deinem Physiotherapeuten besprechen (der Arzt ist wichtig aber der Therapeut ist näher an dir, der Patientin).
Zusätzliche Behandlungen, wenn nicht verschrieben, direkt mit dem Physiotherapeuten besprechen und privat zahlen, wenn es nicht anders geht. Das ist gut investiertes Geld, weil es nicht nur der eigene Körper ist, sondern gerade in den ersten 6-12 Monaten ist eine guter Aufbau sehr wichtig.
Viel Erfolg!
/S.