Am Dienstag Termin beim Doc, ich weiß hätte ich früher soll wahrnehmen
Ursache geklärt, ich hab ne allergie. Fast 4 Wochen unnötig Pause gemacht....5Tage Cetirizin genommen, ein neuer Mensch
Erste lange ausfahrt am Samstag war genial, gegen schluss schmerzen oberhalb des rechten Knies....quadrizepssehne überlastet, wieder Pause....keine Marathon keine CTF fahren






äußerlich gehts mir und dem Bike gut






