Am Dienstag Termin beim Doc, ich weiß hätte ich früher soll wahrnehmen
Ursache geklärt, ich hab ne allergie. Fast 4 Wochen unnötig Pause gemacht....5Tage Cetirizin genommen, ein neuer Mensch

Erste lange ausfahrt am Samstag war genial, gegen schluss schmerzen oberhalb des rechten Knies....quadrizepssehne überlastet, wieder Pause....keine Marathon keine CTF fahren


