Yo, der Wirkungsgrad ist erstaunlicherweise um einiges geringer, als wenns Rad Bodenkontakt hat...:D
Ich nehm noch Knie (möglichts gleich beide etwas ausstellen, daß man ne breitere Basis hat), Kopf und Oberkörper dazu. Wenns haarig wird (zum ausweichen) drück ich auch das ganze Bike unter mir...