Gutes Thema und aktives Abdrücken auch für mich immer noch etwas, an dem ich stetig arbeite.
Ich habe lange Probleme damit gehabt mich explosiv abzudrücken, bis mal jemand gesagt hat:
Egal wie steil oder flach dein Absprung ist, du drückst dich immer senkrecht nach oben. Das hat mir etliches an Sicherheit gegeben, vor allem bei steileren Absprüngen.
Ich habe lange Probleme damit gehabt mich explosiv abzudrücken, bis mal jemand gesagt hat:
Egal wie steil oder flach dein Absprung ist, du drückst dich immer senkrecht nach oben. Das hat mir etliches an Sicherheit gegeben, vor allem bei steileren Absprüngen.