Warum sollen mit Speiseresten belegte Teigfladen den Energiespeicher besonders "gut" oder "schnell" wieder füllen?
Ich habe mal gelesen, eine Pizza sei eine gute Empfehlung für den Vorabend sportlicher Belastung.
Aber nach richtigem Biken mit vielen verbrannten Kalorien sollte man es nicht sooo eng sehen mit der Ernährungsphysiologie denke ich.
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