CC-Talk E-T-W-R!

[Phippsy]

Schlafen ist hier nicht. Der werte Nachbar macht Public Viewing. Also nochmal schnell eine Runde blackrollen.
Hab dabei über die nächsten drei Tage mit Vorbelastung, Saalhausen und Pracht nachgedacht: Ist es sinnvoll, am Abend vorm Rennen noch zu blackrollen?
Dagegen spricht, dass ich schon häufiger gehört hab, dass Leute am Tag vorm Rennen nicht mehr zum Massieren gehen, weil dann der Druck fehlen soll.

 

[maddda]

Schlafen ist hier nicht. Der werte Nachbar macht Public Viewing. Also nochmal schnell eine Runde blackrollen.
Hab dabei über die nächsten drei Tage mit Vorbelastung, Saalhausen und Pracht nachgedacht: Ist es sinnvoll, am Abend vorm Rennen noch zu blackrollen?
Dagegen spricht, dass ich schon häufiger gehört hab, dass Leute am Tag vorm Rennen nicht mehr zum Massieren gehen, weil dann der Druck fehlen soll.

Ich lasse die Blackroll nach der Vorbelastung immer weg.

 

[nopain-nogain]

Tach ihr Nasen! (Autokorrektur sagt Maden... Auch nicht schlecht )

Die Frau ist wieder daheim, jetzt mal sehen was es gebracht hat. Heute in der "Kinder Mittagspause" (die Zeit die Jakob mittags schläft) auf den Kandel geballert. Super Wetter und persönliche Bestzeit auf der Strecke
Dazu sollte ich nächste Woche auch noch 2 geile Pakete bekommen :freu:

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[__Stefan__]

habe heute verschobenen Arbeitstag. Am Morgen Biketour mit Frau auf'n Berg und dann noch 2x Klettern alleine angehängt. Jetzt sitze ich da und arbeite ... und arbeite ... (nebenbei läuft TdF )

Morgen hat Frau 24h Dienst, d.h heute und morgen Nacht alleine Schicht mit #3. Macht gerade etwas Terror in der Nacht. Habe mal zwei Ruhetage eingeplant. Montag dann vielleicht wieder doppelte Einheit mit Langstreckenfahrradpendeln.

 

[racingforlife]

Ich glaube ich hab den falschen Job ...

und keine Berge vor der Tür


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[__Stefan__]

Du bekommst hier aber natürlich auch nur die Schokoladenseite erzählt. Ob du gestern meinen Job gewollt hättest, glaube ich nicht.

Und es gab auch schon andere Phasen in meinem Leben, ich sag nur Mittlerer Westen und amerikanischer Arbeitsvertrag ... Mahlzeit. Und damals gab es noch nicht mal Gravel Bikes.

 

[nopain-nogain]

Oja... Deutsches Arbeitsrecht ist premium! Und um das ganze zu erhalten bin ich Betriebsrat!

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[BENDERR]

Sascha, ich bin am WE in Freiburg. Meinste wir schaffens evtl ne Runde zu drehen? Also Sonntag wenn.

 

[nopain-nogain]

Ich werde Sonntag definitiv fahren. Aber wann, was und wo muss ich sehen.
Wenn du meine Handy Nummer noch hast ruf einfach Samstag an, dann machen wir was aus (wenn nicht pm)

 

[BENDERR]

Rufe dich gegen Abend mal an.

 

[mete]

Update aus DownUnder, Blue Mountains (das Bild lässt vielleicht erahnen, warum die so heißen...):

 

[nopain-nogain]

Das erste Mini Paket kam heute:

...Was das wohl wird???

Und dann mit Jakob noch eine Rekom Runde:

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[s_works]

Heimrennen !!! War super spaßig, selbst der Familie hat es gefallen. Später mehr ...

Jetzt erstmal mein erstes dieses hier seit Monaten

Hm die Biermarke erinnert mich an einen der mich bergauf beim Ogau Marathon überholt hat. Der hatte die komplette Montur von Karg Bräu an - und weil das mein absolutes Lieblingsbier ist dachte ich mir so eine Dress hätte ich auch mal gern... ;-)

 

[__Stefan__]

Sehr schön, die virale Marketingstrategie trägt Früchte

Das Trikot gibt es leider nur für Mitglieder der "Racingteam Karg Weißbier". Mitglied kann man/frau nur durch Geburt oder Heirat werden ...

 

[s_works]

Sehr schön, die virale Marketingstrategie trägt Früchte

Mitglied kann man/frau nur durch Geburt oder Heirat werden ...

und wie hast du`s geschafft?

 

[__Stefan__]

.

 

[Luca__]

Kann mir jemand sagen ob mir ein Stumpjumper HT in Größe M bei 179cm und 83,5mm Schrittlänge passt?

 

[nopain-nogain]

@Kadse123 Watt? Wer bist du denn! Hier stellt man sich vor!
Und sorry Rahmen Größe kauft man nach Oberkörper Länge und damit Oberrohr Länge. Sitzrohrlänge und Schrittlänge sind eher sekundär.

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[Phippsy]

Jungs, wie ist es bei euch in Saalhausen gelaufen?

 

[Berrrnd]

sie sind ins ziel gekommen, was bei den ganzen dnf auch schon eine leistung ist.

 

[maddda]

Morgen!

Joa wie Kai schon sagte...

Bei so vielen Profis braucht man sich eigentlich keine Gedanken um ne Platzierung machen^^

http://www.time-and-voice.com/mtb/saalhausen-xcm-2016/ergebnisse/dm-108km.pdf

Bin mir der Leistung vollkommen zufrieden

 

[Berrrnd]

ist halt eine komplett andere strecke als in neheim.
10 km länger als sonst war sie ja auch noch.

ich habe vor 2 oder 3 jahren bei dem mistwetter mal 6,5 stunden gebraucht.

ihr beiden solltet mal ein 24h rennen im 2er bestreiten.


aber peter .... unglaublich! (und nicht mal mit so viel abstand.)

 

[maddda]

ist halt eine komplett andere strecke als in neheim.
10 km länger als sonst war sie ja auch noch.

ich habe vor 2 oder 3 jahren bei dem mistwetter mal 6,5 stunden gebraucht.

ihr beiden solltet mal ein 24h rennen im 2er bestreiten.


aber peter .... unglaublich! (und nicht mal mit so viel abstand.)

Ohne Spaß! Also ich wüsste nicht, wo ich da noch so viel Zeit holen könnte

 

[Phippsy]

Die ganzen dnfs haben uns ein bisschen gewundert. Die Strecke gibt es mMn nicht her. Ich bin aber auch nur mittel gefahren

 

[maddda]

Die DNFs sind ganz einfach zu erklären. Viele von der DM haben sich am AnfangRund verzockt. Sprich die sind die beiden ersten "richtigen" berge zu schnell angegangen und als dann die einfahrt zur zweiten großen runde folgte war dann der Ofen aus. Klar hätten es die meisten von den Jungs noch irgendwie ins Ziel geschafft, aber auch nur irgendwie. Marcel und ich haben nach dem schnellen Startloop etwas rausgenommen und hatten das Glück so noch genug Druck für den Ansteig ab km 59 zu haben. Genau da haben wir dann angefangen einige zu überholen, die sich eben so verkalkuliert hatten.