Was ich beim Garmin auch gut finde, ist der Vorschlag zur Erholungsdauer. Oder taugt das nichts?
1. Nur wirklich sinnvoll, wenn du eine Leistungsdiagnostik machst und das Gerät dann mit den Werten arbeiten kann. Sonst ist das Finger in die Luft halten
2. Wenn du aber soweit bist, dann hast du eh einen vernünftigen Trainingsplan. Und kennst deinen Körper gut genug, um Abweichung/Überlastung außer der Reihe feststellen zu können.
3. Die Vielfahrer ohne Trainingsplan, die nach dem Motto Viel-hilft-Viel trainieren, setzten sich eh über die Empfehlung hinweg
so what ....