Gibt es Biker in Krefeld?

[arno¹]

[nomedia="http://www.youtube.com/watch?v=_TPfn_09Bdc"]ŠaVS Žiar nad Hronom Cyclocross Seasson 2012 Call Me Maybe (Full Version) - YouTube[/nomedia]

 

[arno¹]

[nomedia="http://www.youtube.com/watch?v=fgWgNPM_w-M"]Call Me Maybe Cyclocross - YouTube[/nomedia]

 

[arno¹]

[ame="http://vimeo.com/76633722"]#SVENNESS 2.2 on Vimeo[/ame]

das video geht einige sekunden nach den szenen zu amy weiter ...

 

[Argonrockt]

Jemand Sonntag 20.10.13 CTF Emscherbruch GE?

 

[Pck²]

Mal nen bisschen Kontrast zu den blöden crossis Videos..
He got the Nuts!!!

http:/m.youtube.com/watch?v=G_ExmXIGfc4&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DG_ExmXIGfc4

Denn schließlich ist das hier ein MTB Forum!

(Bitte keine erneute Diskussion übers crossen ist hier sinnvoller, denn das wissen Wir ja alle.. mimimimimi !)

 

[arno¹]

cross doch oder nich

mir doch wurscht

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[Eisbaer_078]

Sooo..gerade die erste Runde mit meinem neuen Cannondale Caadx gedreht ) Macht Spaß!

 

[arno¹]

wie, mit dem crosser spass haben

morgen abend komme ich nicht, muss kind hüten. was anderes: macht jemand im winterpokal mit?

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[Eisbaer_078]

Klar ! Der Winterpokal motiviert ungemein Heute 2* im Regen gefahren ... und das die nächsten 5 Monate... (

 

[Hardtail-GK]

Wollt mich auch mal am Winterpokal probieren - irgendwoher muss ja die Kondition für Samstags kommen

 

[Argonrockt]

Wenn ich Heute nicht bei einem RR Team gelost werde können wir ein CX Team aufmachen...

Heute Abend leider auch "Fußballdienst"...

 

[molux]

Heute ist eine perfekte Mondnacht......um sich vorzubereiten auf den 4. Helloween -Nightride am Niederrhein -Klick hier- am 31.10.2013 in der Nähe von Krefeld

 

[KILROY]

Aber sowas von !!

Bin gerade im Schein der Trinkersonne eine Runde gefahren. Funktioniert wunderbar
Also wie immer.....

 

[arno¹]

ich war nach 20:00 schon wieder schwimmen

leider kann man damit keine winterpokalpunkte sammeln aber das ist mir sowas von

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[Arsen T]

Wenn der Winterpokal erst am 4.11. beginnt, gibt es heute natürlich auch KEINE Punkte. Nach Start gibt es immerhin 2 Punkte (auch wenn Dir das "sowas von" ist).....Du musst wohl 30min. durchhalten....hm...also doch keine Punkte

 

[arno¹]

ich mach ja schon seit etwa 2009 beim wp mit

aus trainingsphysiologischer sicht ist das alles bullshit, aber hauptsache schpass

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[arno¹]

nein seit 2006, hab mal nachgeschaut

trainingsmäßig ist das aber wie gesagt schwachsinn - qualität vor quantität

außerdem: aus sicht eines crossers (der ich bin) musst du die grundlage für den winter im sommer legen

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[Triathletin007]

Å*aVS Žiar nad Hronom Cyclocross Seasson 2012 Call Me Maybe (Full Version) - YouTube

Da ist aber noch genug Verbesserungspotential!

http://www.youtube.com/watch?v=YPIA7mpm1wU:love:

 

[Triathletin007]

Nun habe ich auch meinen ersten Crossduathlon erledigt und Modder geschnuppert.
Gar nicht mal so über fürs erste Mal 7 Platz Deutsche Meisterschaft und 4. Platz in meiner AK.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10201802905731809&set=oa.735636936450568&type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10201878671545907&set=p.10201878671545907&type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?...67787961.84575.100000826836401&type=1&theater

Hat richtig Spaß gemacht!

 

[Triathletin007]

Wenn der Winterpokal erst am 4.11. beginnt, gibt es heute natürlich auch KEINE Punkte. Nach Start gibt es immerhin 2 Punkte (auch wenn Dir das "sowas von" ist).....Du musst wohl 30min. durchhalten....hm...also doch keine Punkte

Wenn Du nach 30 Min. Schw. 5Min. Liegestütze machst und dann wieder 30 Min schwimmen würdest, bekämst Du aber 4 Punkte fürs Schwimmen!
Oder 100 Burpees auf Zeit!

[nomedia="http://www.youtube.com/watch?v=admcN3tHD8s&hd=1"]12.02.2013 100 Burpees auf Zeit (8:55 Min) - YouTube[/nomedia]

Mal gespannt was der Schwimmtrainer dann bei 3x Schwimmtraining in der Woche sagen wird, wenn ich es mache!

 

[arno¹]

Hier mal wieder ein paar Infos zu der grenznahen Rennserie Fietssportief Cup.

http://initiative-cross.de/index.php?page=Thread&threadID=26

Alles ganz easy, wenn Lizenzler in DE dann geht das unter kleinem Grenzverkehr, wenn ohne Lizenz muss man in NL ne Tageslizenz lösen, sechs Euro oder so, und geht auch noch kurz vor Start.

Einteilung (neben den vielen Jugendklassen): Elite und Masters Selbst Masters (Alte Säcke) ist krass. MTB Rennen sind technisch nicht schwierig, viele Holländer kommen mit dem Starrbike. Aber die Holländer sind halt schwierig

Auch beim Veldrijden (Crossen) sind gelegentlich aber Deutsche auf dem Treppchen .....

*** ABER IHR FAHRT IM WINTER JA NICHT ***

 

[arno¹]

ach so

mal ganz davon abgesehen dass es über den ganzen winter geht glaube ich auch nicht dass einer von der aktuellen samstagsgruppe bei den männern mit den holländern mithalten kann

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[arno¹]

vielleicht eisbär oder thomas bei den masters

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[Eisbaer_078]

Neee Danke

 

[arno¹]

wie, fährst du im winter nicht

oder kilroy

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