Gladbeck, Kirchhellen, Bottrop, Gelsenkirchen, Essen-Nord

[jenni1504]

Wenns ne lockere Runde wird und ich noch schaffe mein Bike zu entstauben bin ich dabei. Die Beine tun doch schon etwas weh.

Sitz mit Jogginghose auf der Arbeit

 

[pseudosportler]

Danke
Wir waren ja auch bestens vorbereitet - und hatten auf jeden Fall unseren Spaß.

Bei Euch lief es ja auch gut! Bist Du heute abend dabei?

Gruß
Thomas

Und ohne währe sicher noch was drin gewesen, schaue gleich auch mal vorbei .

MfG pseudosportler

 

[Tommy B.]

Wird auf jeden Fall eine lockere Runde, Jenni´s auf staubigen bikes & in JoggingHose nehmen wir auch mit

Vielleicht sollten wir demnächst und den Rest an zwei verschiedenen Wochenenden stattfinden lassen ... bis gleich !!

 

[Tobi_Tobsen]

Ich mache mich dann jetzt mal auf den Weg und komme gleich am Forsthaus vorbei!

Nochmal herzlichen Danke an unsere ganzes Team und auch den Rest unserer Zeltstadt für das lustige Wochenende und unsere Rennen.

Hoffe unseren kranken Rücken geht es schon wieder besser.

Gruß Tobi

PS Ich bin im Fernsehen
WDR Bericht

 

[oups]

... haben wir den Tobi nicht genug geärgert?
jetzt bedankt er sich auch noch???

mir hat es in der Zeltstadt auch gut gefallen!
Bis später.

 

[skaster]

Vielleicht sollten wir demnächst und den Rest an zwei verschiedenen Wochenenden stattfinden lassen ...

DAS war der einzige Grund, weshalb ich morgens noch die 4. Runde geschafft habe, da ich völlig schmerzfrei war.

Ne, war doch schön.

Christoph

 

[Becci]

ich fand unsere zeltburg äh..wellnessoase auch richtig super!

hat spass gemacht mit euch allen, nächstes jahr schau ich dann wieder nach nem platz oder?

 

[pauing]

Hi,

ich habs heute leider net rechtzeitig zum treffpunkt geschafft am we gehts erst einmal für 2 wochen in den urlaub...ich bin im september wieder dabei

bisse bald,
ingo

 

[jenni1504]

PS Ich bin im Fernsehen
WDR Bericht

Tobi, da sieht man dich doch kaum. Ich habe gestern schon gerätselt ob du das bist
Aber bei Sportograf sind tolle Bilder dabei

 

[jenni1504]

oohhh...jetzt haben wirs schwarz auf weiß:
"Ein Glas Bier nach einem Workout oder Match gleicht das Flüssigkeitsdefizit besser aus als Wasser."

siehe: http://www.notger.info/wp/?p=352

 

[Tommy B.]

oohhh...jetzt haben wirs schwarz auf weiß:
"Ein Glas Bier nach einem Workout oder Match gleicht das Flüssigkeitsdefizit besser aus als Wasser."

siehe: http://www.notger.info/wp/?p=352

Da haben wir ja intuitiv alles richtig gemacht ...

 

[skaster]

oohhh...jetzt haben wirs schwarz auf weiß:
"Ein Glas Bier nach einem Workout oder Match gleicht das Flüssigkeitsdefizit besser aus als Wasser."

siehe: http://www.notger.info/wp/?p=352

Das ist doch schon lange bekannt; das einzig negative an Bier ist der Alkohol, der Rest ist gut für den Körper, Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, halt alles was du nach dem Sport brauchst.

 

[oups]

...nach dem Sport ist vor dem Sport - oder habe ich da was falsch verstanden!?

 

[Tommy B.]

Man kann es ja "vor dem Sport" schon für "nach dem Sport" mitnehmen, quasi als interne Wegzehrung zur Sicherheit ...

 

[2Dirty]

"[...] 2 Gläser spanisches Bier" hoffentlich klappt es auch mit deutschem Bier

 

[skaster]

Nicht das der Dino jetzt zum Film geht

 

[Tommy B.]

Hat er aber gut gemacht, das Potential wäre sicher da

 

[pseudosportler]

oohhh...jetzt haben wirs schwarz auf weiß:
"Ein Glas Bier nach einem Workout oder Match gleicht das Flüssigkeitsdefizit besser aus als Wasser."

siehe: http://www.notger.info/wp/?p=352

Nach den letzten Wochenede habe ich mich auch von der Meinung Alk und Sport passen nicht zusammen verabschiedet .

MfG pseudosportler

 

[Tommy B.]

Kurze Info zu unserem nächsten Auswärtsspiel am kommenden Montag:

Es geht wieder in die Haard. Dort fahren wir dann den zweiten Teil der großen CTF Runde.

Ich fahre mit dem Auto dort hin, wer will kann natürlich auch gerne mit dem Rad anreisen. Licht sollte man so oder so mitnehmen, es wird ja wieder früher dunkel.

bis dann
Thomas

 

[jenni1504]

Kennt jemand von euch das 8 Stunden Rennen in Barntrup bzw. ist da schon mal mitgefahren?

http://www.wekido.com/ratpack/index...c02d158ee5d74e8e6a&myELEMENT=A Hard Days Work

Gruß
jenni

 

[sHub3Rt]

dasja am ar' der welt^^ die a2 hoch bis hannover^^

noch nie gemacht sowas, aber schaut ziemlich kuhl aus

 

[jenni1504]

Die A2 hoch??? Neee

 

[Tommy B.]

Die A2 hoch??? Neee

Ich würde nun gerne auf Deine Signatur verweisen

Barntrup ist im tiefsten OWL (OstWestfalenLippe) - wahrscheinlich ists von der A2 noch einige KM entfernt ... aber das Du am besten die A2 nimmst steht ausser Frage!

Gruß
Thomas

 

[jenni1504]

wohl war...aber doch nicht richtung hannover?!?

 

[jenni1504]

oh ich hab mich grade mit was ganz anderem vertan...sorry

ihr habt natürlich recht!