hangman
ExFlatdropper
hallo,
wie schon oben beschrieben, hat man bei mir den innenmeniskus am linken knie nahezu kpl, am rechten teilweise entfernt.
rechts hab ich keinerlei probleme, mein linkes knie treibt mich aber so langsam in den wahnsinn...!
von vorne:
vor ca 18 jahren wurde mir im linken knie an der plica rumgeschnippelt, nachdem ich zuvor 3 jahre lang aufgrund ständiger fehldiagnosen mit dem defekt rumgelaufen bin, und mir dadurch die ganze motorik usw kaputt gemacht hab...
naja, nach der op hatte ich ca zwei jahre zu tun um das knie wieder einigermasen hin zu bekommen.
hatte zwar immer wieder schmerzen und entzündungen, hielt sich aber in grenzen...
dann vor ca 2 jahren hatte ich mir beim samba tanzen mit meiner tochter auf den schultern das knie so verdreht, daß ich mir nen massiven innenmeniskus-riß zuzog.
dieser wurde ein paar wochen später operiert und ein großteil vom innenmeniskus entfernt...
nach der genesungsphase ging es meinem knie so gut wie die letzten 15 jahre nicht mehr!
ein zustand den ich gar nicht mehr kannte: keine schmerzen, volle beugemöglichkeit, kein knacken der kniescheibe! super!!!
dann, ein jahr später: ein drop ins flat, und zack: reisender, brennender schmerz im knie!
mir sofort klar was passiert ist und ich dachte: "das darf doch nicht wahr sein!!!"
also wieder zum doc der mich ein jahr zuvor operiert hatte, welcher nach einem blick in die akte sagte: "wo nix ist, kann nix reisen".
er weigerte sich also mich zu operieren und meinte irgendwas von entzündung, stückchen knorpel usw.
ich kannte aber dieses symptom genau und war mir sicher daß eben wieder was am meniskus kaputt war...
bin dann auf anraten meines ortho zu nem anderen, welcher aufgrund der schilderung meiner beschwerden und eines kurzen blickes aufs knie sagte: "lieber heute als morgen"
paar wochen später hab ichs dann machen lassen: innenmeniskus-rest-entfernung und wieder irgendwas mit der plica.
nun, ein gutes jahr später:
kniescheibe knackt bei jeder (!!!) bewegung von beugung in streckung und umgekehrt (bleibt sozusagen hängen, je höher die belastung, deste extremer das klemmen und knacken),
bereich vorne am knie um die kniescheibe extrem klopfschmerz empfindlich,
kniekehle ebenso (hier ziehen sich die schmerzen an schlechten tagen bis in den unteren waden und hoch bis zur arschbacke),
ich trage einlagen (3mm ausenrand erhöhung zur schonug des knorpels),
und hab oft schmerzen an der innenseite des knies, wo diese sehne entlang läuft...
ich weiß, viel blabla...!
aber vielleicht hat der eine oder andere nen tipp für mich wie ich wenigstens dieses kniescheibenknacken weg bekomme (ich dehne und mach und tu, aber es geht nicht weg),
da wäre mir schon viel geholfen, wenigstens von psychischer seite...
ach so: radeln ist eigentlich kein problem, manchmal dauert es ne weile bis das knie "eingelaufen" ist, aber im großen und ganzen hat radeln ne positive wirkung.
hardcore dh-gebolze und drops sind natürlich tabu...!
wie schon oben beschrieben, hat man bei mir den innenmeniskus am linken knie nahezu kpl, am rechten teilweise entfernt.
rechts hab ich keinerlei probleme, mein linkes knie treibt mich aber so langsam in den wahnsinn...!
von vorne:
vor ca 18 jahren wurde mir im linken knie an der plica rumgeschnippelt, nachdem ich zuvor 3 jahre lang aufgrund ständiger fehldiagnosen mit dem defekt rumgelaufen bin, und mir dadurch die ganze motorik usw kaputt gemacht hab...
naja, nach der op hatte ich ca zwei jahre zu tun um das knie wieder einigermasen hin zu bekommen.
hatte zwar immer wieder schmerzen und entzündungen, hielt sich aber in grenzen...
dann vor ca 2 jahren hatte ich mir beim samba tanzen mit meiner tochter auf den schultern das knie so verdreht, daß ich mir nen massiven innenmeniskus-riß zuzog.
dieser wurde ein paar wochen später operiert und ein großteil vom innenmeniskus entfernt...
nach der genesungsphase ging es meinem knie so gut wie die letzten 15 jahre nicht mehr!
ein zustand den ich gar nicht mehr kannte: keine schmerzen, volle beugemöglichkeit, kein knacken der kniescheibe! super!!!
dann, ein jahr später: ein drop ins flat, und zack: reisender, brennender schmerz im knie!
mir sofort klar was passiert ist und ich dachte: "das darf doch nicht wahr sein!!!"
also wieder zum doc der mich ein jahr zuvor operiert hatte, welcher nach einem blick in die akte sagte: "wo nix ist, kann nix reisen".
er weigerte sich also mich zu operieren und meinte irgendwas von entzündung, stückchen knorpel usw.
ich kannte aber dieses symptom genau und war mir sicher daß eben wieder was am meniskus kaputt war...
bin dann auf anraten meines ortho zu nem anderen, welcher aufgrund der schilderung meiner beschwerden und eines kurzen blickes aufs knie sagte: "lieber heute als morgen"
paar wochen später hab ichs dann machen lassen: innenmeniskus-rest-entfernung und wieder irgendwas mit der plica.
nun, ein gutes jahr später:
kniescheibe knackt bei jeder (!!!) bewegung von beugung in streckung und umgekehrt (bleibt sozusagen hängen, je höher die belastung, deste extremer das klemmen und knacken),
bereich vorne am knie um die kniescheibe extrem klopfschmerz empfindlich,
kniekehle ebenso (hier ziehen sich die schmerzen an schlechten tagen bis in den unteren waden und hoch bis zur arschbacke),
ich trage einlagen (3mm ausenrand erhöhung zur schonug des knorpels),
und hab oft schmerzen an der innenseite des knies, wo diese sehne entlang läuft...
ich weiß, viel blabla...!
aber vielleicht hat der eine oder andere nen tipp für mich wie ich wenigstens dieses kniescheibenknacken weg bekomme (ich dehne und mach und tu, aber es geht nicht weg),
da wäre mir schon viel geholfen, wenigstens von psychischer seite...
ach so: radeln ist eigentlich kein problem, manchmal dauert es ne weile bis das knie "eingelaufen" ist, aber im großen und ganzen hat radeln ne positive wirkung.
hardcore dh-gebolze und drops sind natürlich tabu...!
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