Hi,
ich bin neu
neu im forum
und auch relativ neu in der MTB szene,
Deswegen
hab ich ein paar fragen und hoffe auf tipps von euch:
1.Wie bekomme ich am schnelltzten Kraft in die Waden?
2.wie schaff ich es das ich nicht immer am berg verecke?
3.Wie sieht es aus mit ernährung?
Ich hoffe ihr könnt mir auch ein paar algemeine tipps zum thema biken geben
die ich meachten sollte oder die vom vorteilo sind
Ach ja ich fahre am liebsten im Wald rum den berg rumter mit mächtig speed und dan wieder rauf!
und ich fahre ab und zu in den bikepark um mal mächtig gas zu geben!
mfg mcgyver
ich bin neu
neu im forum
und auch relativ neu in der MTB szene,
Deswegen
hab ich ein paar fragen und hoffe auf tipps von euch:
1.Wie bekomme ich am schnelltzten Kraft in die Waden?
2.wie schaff ich es das ich nicht immer am berg verecke?
3.Wie sieht es aus mit ernährung?
Ich hoffe ihr könnt mir auch ein paar algemeine tipps zum thema biken geben
die ich meachten sollte oder die vom vorteilo sind
Ach ja ich fahre am liebsten im Wald rum den berg rumter mit mächtig speed und dan wieder rauf!
und ich fahre ab und zu in den bikepark um mal mächtig gas zu geben!
mfg mcgyver