Optimale Fußstellung auf dem Pedal?

[Flo G.]

Hallo Zusammen.

Fahre seit einigen Tagen Klickpedalen von Shimano inklusive Schuh von Scott mit verstellbarer Fußplatte.

Nun meine Frage:
Welche Position sollte diese Schuhplatte einnehmen (vor oder zurück) um die maximale Kraft auf die Pedale zu bringen?

Eingige sagen der Fußballen sollte etwas über der Pedalachse sein, andere sagen die Schuplatte sollte möglichst weit hinten sein, da man sonst Probleme mit der Achilissehne bekommt.

Kann mich jemand aufklären?

Vielen Dank

Florian

 

[drivingghost]

Die Cleats (Schuhplatten) so einstellen dass sie ziemlich unter dem Fußballen sind. Und ausserdem so dass Du noch nach beiden Seiten etwas "Luft" mit dem Fuß hast, ansonsten kann es sein dass Du Knieprobleme bekommst.

Gruß, Ramin

 

[trekkinger]

Hallo Florian!
Schaue hier unter der Rubrik PEDAL vorbei:
http://www.bike-adventure-club.de/1024x768/technik.htm

Auch sonst ist dort einiges nützliches zu finden.
Ich bin mit diesen ganzen Tipps im wahrsten Sinne des Wortes immer gut gefahren.

 

[KGBKamikaze]

Also mir hat mein Radhändler gesagt, dass es bei jedem unterschiedlich ist.
Der eine kommt mit ner Einstellung super zurecht, während der andere mit der gleichen Einstellung Gelenkprobleme kriegt...

KGB