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the bikeMike
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Spargeltarzan vs. Speckbulette
- Ersteller TresXF
- Erstellt am
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Spargeltarzan vs. Speckbulette .
michael59
Crashtestdummy Giro E2
hallo,
dieses thema hat mir sehr viel spaß gemacht, obwohl ich zu den speckbuletten gehöre.
ich hoffe es gibt noch mehrere die ihre meinung zu diesem thema sagen wollen
eine frage habe ich noch.
welchen energieverbrauch kann man pro stunde ansetzen wenn 100 kg durch wald- und feldwege bewegt werden, einige anstiege und zwangsläufig auch abfahrten bewältigt werden.
eine schöne woche zum fahren wünsche ich allen
michael
dieses thema hat mir sehr viel spaß gemacht, obwohl ich zu den speckbuletten gehöre.
ich hoffe es gibt noch mehrere die ihre meinung zu diesem thema sagen wollen
eine frage habe ich noch.
welchen energieverbrauch kann man pro stunde ansetzen wenn 100 kg durch wald- und feldwege bewegt werden, einige anstiege und zwangsläufig auch abfahrten bewältigt werden.
eine schöne woche zum fahren wünsche ich allen
michael
mightyEx
Kienapfelvernichter
Die Energiebilanz des "Systems" Radfahren ist schon sehr erstaunlich.
Zitat aus "Abenteuer Fahrrad": "Vielleicht ist die Einheit, die Fahrer und Fahrrad bilden, sogar die effektivste Maschine der Welt. Mit dem Rad übertrifft der Mensch Tiere, Maschinen und sich selbst: Obwohl er schon sehr gut zu Fuß ist, reduziert sich mit dem Fahrrad sein Energiekonsum für eine bestimmte Strecke auf ein Fünftel, während sich seine Geschwindigkeit gleichzeitig um den Faktor vier steigert."
Um mal die Größenordnungen zu vergleichen:
Mit 1 kWh läuft ein Küchenmixer (Leistung 140 Watt) sieben Stunden lang. Ein Auto (Leistung 100 PS oder 73 kW) legt mit der selben Energiemenge gerade mal einen Kilometer zurück. Ein Radfahrer (mechanische Leistung 50 W bei 15 km/h) kommt mit 1 kWh oder 3600 kJ rund 70 km weit.
Anders ausgedrückt: Eine Stunde gemütlich radeln, dafür reicht ein trockenes Brötchen
1 KJ = 0,24 Kcal.
O.G. stammt aus "Abenteuer Fahrrad" aus der Fernsehreihe "Quarks & Co.". Der Inhalt ist zwar nicht mehr tau frisch, aber gibt einen sehr guten Überblick zu allgemeinen Fragen rund ums Rad.
Das Script findet man online, als offlineversion (zip-file) oder als PDF-Broschüre hier. Viel Spaß beim Lesen
.
Zitat aus "Abenteuer Fahrrad": "Vielleicht ist die Einheit, die Fahrer und Fahrrad bilden, sogar die effektivste Maschine der Welt. Mit dem Rad übertrifft der Mensch Tiere, Maschinen und sich selbst: Obwohl er schon sehr gut zu Fuß ist, reduziert sich mit dem Fahrrad sein Energiekonsum für eine bestimmte Strecke auf ein Fünftel, während sich seine Geschwindigkeit gleichzeitig um den Faktor vier steigert."
Um mal die Größenordnungen zu vergleichen:
Mit 1 kWh läuft ein Küchenmixer (Leistung 140 Watt) sieben Stunden lang. Ein Auto (Leistung 100 PS oder 73 kW) legt mit der selben Energiemenge gerade mal einen Kilometer zurück. Ein Radfahrer (mechanische Leistung 50 W bei 15 km/h) kommt mit 1 kWh oder 3600 kJ rund 70 km weit.
Anders ausgedrückt: Eine Stunde gemütlich radeln, dafür reicht ein trockenes Brötchen
1 KJ = 0,24 Kcal.
O.G. stammt aus "Abenteuer Fahrrad" aus der Fernsehreihe "Quarks & Co.". Der Inhalt ist zwar nicht mehr tau frisch, aber gibt einen sehr guten Überblick zu allgemeinen Fragen rund ums Rad.
Das Script findet man online, als offlineversion (zip-file) oder als PDF-Broschüre hier. Viel Spaß beim Lesen
.
mightyEx
Kienapfelvernichter
Tja, den Wert habe ich auch rausbekommen und nehme mal an (steht nicht da), dass der Grundumsatz mit einberechnet wurde, sonst würde der Wert bei weitem zu hoch sein. Außerdem sind die 70Km bei Windstille gerechnet.
Also dann will ich mal den Durchschnitt anheben:
1.90 m
105 kg
Stevens F5 mit Rahmenhöhe 21 ".
Ziel: 90-95 kg.
Ich hab' son üblichen Schweinezyklus: Im Sommer 95 kg, nach dem Winter > 100 kg.
Im Sommer bin ich ausnahmslos jedes Wochenende beim Fallschirmspringen und befördere Leute im Tandem von 0 m GND auf 4000m und wieder zurück, da sind an einem Wochenende schon mal 1-2 kg Gewichtsverlust drin weil
1. kaum Zeit für Nahrungsaufnahme zwischendurch
2. ich schwitze wie ein Ochse
Im Winter geht's dann durch Kekse und Co. wieder rauf mit dem Gewicht.
Mit Alkohol habe ich keine Probleme - ohne auch nicht, ne Kiste Bier hält bei uns ein halbes Jahr und länger.
Ich trainiere im Moment ca. 1.5 Stunden am Tag - morgens vor der Arbeit eine halbe Stunde bei 90 % HF max, abends dann eine gute Stunde bei 60 % HF max. . Das ganze bei deutlich erhöhtem Obst und Gemüseanteil in der Ernährung.
Hat in den letzten 2 Wochen ca. 1 kg Gewichtsverlust gebracht.
1.90 m
105 kg
Stevens F5 mit Rahmenhöhe 21 ".
Ziel: 90-95 kg.
Ich hab' son üblichen Schweinezyklus: Im Sommer 95 kg, nach dem Winter > 100 kg.
Im Sommer bin ich ausnahmslos jedes Wochenende beim Fallschirmspringen und befördere Leute im Tandem von 0 m GND auf 4000m und wieder zurück, da sind an einem Wochenende schon mal 1-2 kg Gewichtsverlust drin weil
1. kaum Zeit für Nahrungsaufnahme zwischendurch
2. ich schwitze wie ein Ochse
Im Winter geht's dann durch Kekse und Co. wieder rauf mit dem Gewicht.
Mit Alkohol habe ich keine Probleme - ohne auch nicht, ne Kiste Bier hält bei uns ein halbes Jahr und länger.
Ich trainiere im Moment ca. 1.5 Stunden am Tag - morgens vor der Arbeit eine halbe Stunde bei 90 % HF max, abends dann eine gute Stunde bei 60 % HF max. . Das ganze bei deutlich erhöhtem Obst und Gemüseanteil in der Ernährung.
Hat in den letzten 2 Wochen ca. 1 kg Gewichtsverlust gebracht.
- Registriert
- 17. März 2005
- Reaktionspunkte
- 0
Gehöre eher in die Fraktion Gorillas:
181 cm
83 kg
Immer noch dasselbe Gewicht seit 3 Wochen, obwohl ich 2 Std täglich bike und wenig fresse (ca. 1500 kcal). Entweder bau ich Muskeln auf wie Noldi oder ich bin wirklich von Natur aus ne Speckbulette, hehe!!
Obwohl der Speck auf den Hüften wird schon weniger (gemessene 10 mm mit Caliper, vorher 15 mm).
181 cm
83 kg
Immer noch dasselbe Gewicht seit 3 Wochen, obwohl ich 2 Std täglich bike und wenig fresse (ca. 1500 kcal). Entweder bau ich Muskeln auf wie Noldi oder ich bin wirklich von Natur aus ne Speckbulette, hehe!!
Obwohl der Speck auf den Hüften wird schon weniger (gemessene 10 mm mit Caliper, vorher 15 mm).
munchin Monster
yummy - crumbs!
Renn Maus schrieb:Netter Versuch. Aber das sind 864kcal. Ein Brötchen hat 125, Snickers knapp unter 400, Corny etwa 300, Portion Nuttella 100kcal....
Also guten Appetit.
Ich weiß ja nicht was für Corny es bei dir um die Ecke im Laden gibt.
Aber hier haben die nur 100kcal
und ich wüsste nicht, warum das in anderen Teilen Deutschlands anders sein sollte.... 
munchin Monster
yummy - crumbs!
Beff1 schrieb:
Ja, mein Bruder fährt auch 18" bei 1.75 ca.
jokakilla
Beginner
Ja dann will ich auch mal
Alter: 22 Jahre
Größe: 1,70m
Gewicht: 64Kg
Rahmen: 17"
Bin recht zufrieden. Bin in den letzten 3 Jahren meinen "Babyspeck" losgeworden. Von 72 runter auf 64.
Alter: 22 Jahre
Größe: 1,70m
Gewicht: 64Kg
Rahmen: 17"
Bin recht zufrieden. Bin in den letzten 3 Jahren meinen "Babyspeck" losgeworden. Von 72 runter auf 64.
Was so mancher wieder auswüht, finde ich echt amüsant! Mal aufs Datum geschaut, der Thread ist schon über 3 Jahre alt?
munchin Monster
yummy - crumbs!
Hab vorhin auch ganz schön geglotzt
P
PREDIGER
Guest
M.E.C.Hammer schrieb:Was so mancher wieder auswüht, finde ich echt amüsant! Mal aufs Datum geschaut, der Thread ist schon über 3 Jahre alt?
..tja, die geschichte wiederholt sich eben doch...
Bond007
easy BIKING...what else!?
...dann will ich auch mal meine "Spezifikationen" preisgeben:
Alter: noch 25 / ab 9. Mai wird man wieder älter...
Gewicht: ca. 63 kg / möchte auf 60-61 noch runter...
Größe: 1860 mm
Rahmen: L
Nachdem ich nunmehr seit fast 2 Jahren bei jedem Wetter meine 10-15 Min.
ordentlich im Wald laufe (egal ob Regen, Schnee, Eis, ...), fühl ich mich insges.
vieeeel fitter!
Essen: eigentlich alles, am besten natürlich gesund - also Gemüse, Reis, Nudeln, darf aber ab und an auch was Deftig´s sein!
Alter: noch 25 / ab 9. Mai wird man wieder älter...
Gewicht: ca. 63 kg / möchte auf 60-61 noch runter...
Größe: 1860 mm
Rahmen: L
Nachdem ich nunmehr seit fast 2 Jahren bei jedem Wetter meine 10-15 Min.
ordentlich im Wald laufe (egal ob Regen, Schnee, Eis, ...), fühl ich mich insges.
vieeeel fitter!
Essen: eigentlich alles, am besten natürlich gesund - also Gemüse, Reis, Nudeln, darf aber ab und an auch was Deftig´s sein!
Crashhiller
STEIL IS GEIL!!
und alle rekorde gebrochen mit 183cm und bisschen mehr als 60kg is das die magersuchtgrenze aber ich bin fit
aber ich bin fitBei 1,86m Grösse! Wieso das denn?
Du dürftest doch so schon noch nicht mal beim Skispringen mitmachen, das grenzt ja an Magersucht... Ok, ich dürfte auch nicht mit machen, aber nur weil ich Fleischklops nicht vom Boden wegzubekommen wäre
183 cm
85 Kg (Natürlich alles Muskeln und Samenstränge...
)19'' Noname Kinesis mit LX.
Bosen
[:.?Fragensteller?.:]
Alter: 23 Jahre
Größe: 183 cm
Gewicht: 71 kg
Rahmen: 20"
Da mit liege ich ja ganz gut im Limit.
Größe: 183 cm
Gewicht: 71 kg
Rahmen: 20"
Da mit liege ich ja ganz gut im Limit.
Bond007
easy BIKING...what else!?
"Leider" hab ich an den vergangenen zwei Tagen auf´d Nacht an dermaßenen
Hunger gehabt, das ich gleich mal wieder a bisser´l zugnommen hab...aber die
Pfunde werd i wohl hoffentlich bald beim Biken & Laufen wieder weghaben!!
@JoshSt: Des ham mich allerdings a scho viele gfragt - aber i fühl mich
deswegen keinesfalls schlecht, ganz im Gegenteil!
Hunger gehabt, das ich gleich mal wieder a bisser´l zugnommen hab...aber die
Pfunde werd i wohl hoffentlich bald beim Biken & Laufen wieder weghaben!!
@JoshSt: Des ham mich allerdings a scho viele gfragt - aber i fühl mich
deswegen keinesfalls schlecht, ganz im Gegenteil!
wicked as me
capital
alter: 16J
Größe: 201cm
Gewicht: grade 80Kg..-> wa krank :kotz:
Rahmen: 40cm
Größe: 201cm
Gewicht: grade 80Kg..-> wa krank :kotz:
Rahmen: 40cm
munchin Monster
yummy - crumbs!
Christof72770 schrieb:
ROFL sry aber das ist mal richtig krass!!! fädd untergewichtig sozusagen. Armes Schwein
So,
23 Jahre
175 cm
68 kg
ich will aber im gegensatz zu den meisten hier zunehmen. 70 kg wären ok. Aber eben nichgt in Fett.
23 Jahre
175 cm
68 kg
ich will aber im gegensatz zu den meisten hier zunehmen. 70 kg wären ok. Aber eben nichgt in Fett.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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