Salute Bikekiller,
tja, das Knie will immer noch nicht so richtig und deswegen habe ich mir eine Pause von 6 Wochen verordnet. Also, Beginn erst wieder Mitte Februar
Auf meiner Seite steht dies auch unter "Treff&Termine".
Zur Zeit gehe ich nur Schwimmen und bin 1x in der Woche für 30 Min. locker mit GA1 auf der Rolle.
Schau einfach ab Mitte Februar wieder mal rein - dann drehen wir den "Düssel-Marathon" zusammen!!!!
Schöne Grüße
Annette
Schwimmen ? Seeehr gut !!! Und schön Übungen für die Knie machen, ne wahr ?
Ich passe übrigends auch immer im Wasser auf, das die Miss die Übungen richtig ausführt und das das Bike NICHT mit ins Wasser genommen wird. 
Abfahrtzeit evt. 12h, Treffpunkt bietet sich an, hier:
Dann stelle ich was in LMB ein
, gerne auch schon um 11:00 Uhr (bin aber flexibel). Bin gestern aufgrund, sagen wir mal, nicht angepasster Geschwindigkeit, vom Wegesrand abgedriftet und habe dabei eine Bodenprobe entnommen. Dabei wurde ein Großteil meines Entnahmegerätes, der sogenannten Steuerzentrale, arg strapaziert, sodaß diese nun erneuert werden muss. 
Und das mir, als King Of Mud 
Salute Bikekiller,
tja, das Knie will immer noch nicht so richtig und deswegen habe ich mir eine Pause von 6 Wochen verordnet. Also, Beginn erst wieder Mitte Februar
Auf meiner Seite steht dies auch unter "Treff&Termine".
Zur Zeit gehe ich nur Schwimmen und bin 1x in der Woche für 30 Min. locker mit GA1 auf der Rolle.
Schau einfach ab Mitte Februar wieder mal rein - dann drehen wir den "Düssel-Marathon" zusammen!!!!
Schöne Grüße
Annette
unde.
, und das Kettenfett soll endlich wieder richtig verteilt werden...
Habt Ihr auch Lust, auf ne coole traillastige Frostbeulentour am SA ? Zieht Euch warm an, es soll ja kalt werden/bleiben... . Bis Karneval gehts's bei mir höchstens mal Sonntag nachmittags, oder zu Zeiten wo sonst niemand raus will. Also werd ich mal weiterhin langweilige GA1 Runden auf den Feldwegen drehen und hoffe, wir lassen es dann im Frühjahr (Mitte Februar ist dann bestimmt schon soweit
) richtig krachen!Hi Jokomen,
wie schade, muss wieder arbeiten
gruß
dirk
Und bis Mitte Februar ist es ja auch garnicht mehr soweit ! Da sollte die Miss auch wieder fit sein. Da fahre ich halt auch alleine. Ich sage Nur: Ihr seid es selber Schuld, wenn Ihr im Frühjahr untrainiert hinterherhechelt....
Kann man denn bei Euch überhaupt noch fahren??? Hier BO und Umgebung geht außer Straße fast gar nichts mehr - und selbst die sind teilweise immer noch gesprerrt
Kann man denn bei Euch überhaupt noch fahren??? Hier BO und Umgebung geht außer Straße fast gar nichts mehr - und selbst die sind teilweise immer noch gesprerrt
Ein über der Fahrbahn gelegter Baum gehört auf jeder Biketour einfach dazu Gestern mussten wir nur mal um einen Pfad einen etwas weiteren Geländebogen fahren, weil dort drei 50m-Buchen sich schlafen gelegt haben.... 
Also nicht großartig angemeldet oder angerufen, sondern flott umgezogen, Rad rausgeholt und nach Gerresheim gedüst. Um 10h02 war ich dann da und sah nur noch ein paar Radspuren. Pech gehabt, ich hätte ja auch früher aufstehen können. Also gurkte ich so ein wenig durch die Umgebung... Also immer schön aufpassen und nach Touren Ausschau halten. In der Regel stelle ich diese fürs Wochende meistens schon ab DO davor im LMB ein. 
, wieder ne schöne Runde einstellen....
Alles was nicht zum unmittbaren Tod führt, härtet ab.
wie,...falls es nicht regnet? Driften wir langsam zu Weicheiern ab ?
Hängt aber auch damit zusammen, daß ich gerade eine kleine Erkältung ausbrüte. Ich gebe am Samstag gerne ab Moin Jürgen,
Yepp
Viele Grüße,
Stefan
Dann trage Dich mal schön im LMB ein 
Hey,
wie,...falls es nicht regnet? Driften wir langsam zu Weicheiern ab ?
Hardcorerider, die auch bei schlechten Wetter düsen wollen, sind herzlich willkommmen, zur 1. Februarschlammschlacht am kommenden SA. Es soll aber bei 7 GRAD und trocken bleiben. Also optimale Bedingungen...........
fahren zu müssen,gibt es überwiegend einen Trockenanteil 0der doch nur Sumpf und Morast 
