Vorsatz 2021: Der Speck soll weg!

[MarkMcGrain]

Treibst dich an meiner Hausstrecke rum ?
Unterhalb vom kleinen Kastel, Herzberg Richtung Sandplacken ?

Das ist genau da. Aber das ist doch eine meiner Hausstrecken

 

[Deleted 589869]

je nachdem wie viel Grip der Untergrund hatte war berauf brutal Gestern

Vorgestern Nacht hat es frisch geschneid, da ging es ganz gut.

Heute Morgen war der Schnee gefroren, da ging es nur mühsam voran bergauf. Runter mag ich gefrorenen Schnee, bleibt man schön in der Spur.

Wo Nachts der Jäger unterwegs war, in dessen Spur fahre ich eigentlich nie oder vermeide es so gut wie es geht. Dort ists ein einziges rumgerutsche. Egal ob rauf oder runter.

 

[Mike44]

Das ist genau da. Aber das ist doch eine meiner Hausstrecken

Ich fahre meistens von der Talmühle aus hoch zum Schuhbaum/Tümpeltrail.

Dann je nach Lust vom ersten Teil die leichte oder die schwere Variante runter und dann entweder erst mal rüber zum Herzberg übers kleine Kastel und dann je nach Lust über den Uhlandsteig wieder zurück Richtung Tümpeltrail oder ein Stück vorher gibst es einen einfacheren Trail runter zur Talmühle.
Oder gleich vom Schuhbaum runter.
Problem ist, das da mindestens ein manchmal zwei Einkehrschwung in der Streckenführung drinnen

enthalten sind

 

[MarkMcGrain]

Aber auch das macht Spaß. Man darfs halt nicht übertreiben. (tu ich aber zu oft , aber es macht halt Spaß)
Talmühle, Sandplacken, Fuchstanz, Forsthaus Winterstein,...der Taunus ist voller gefährlicher Fallen

 

[Sammi_ElPadre]

So, jetzt gehts wieder ernsthaft los...

 

[MarkMcGrain]

Anhang anzeigen 1387478

So, jetzt gehts wieder ernsthaft los...

Viel Erfolg!
Wie gesagt, wenn Du keine Ölflecken an der Wand haben willst....schütze sie etwas...

 

[Sammi_ElPadre]

Viel Erfolg!
Wie gesagt, wenn Du keine Ölflecken an der Wand haben willst....schütze sie etwas...

Blutflecken sind eher das Problem... Ich habs tatsächlich geschafft, mit der Rolle umzufallen und mir dabei an ner Stuhlkante den Schädel zu penetrieren. Und noch viel schlimmer: Ich hab dabei das Schaltwerk verbogen.

Aber sehen wirs positiv: Ich weiß jetzt, wann meine letzte Tetanus-Impfung war...

 

[Ollympus]

Nicht dein Ernst!?

 

[Sammi_ElPadre]

Nicht dein Ernst!?

Leider schon…

 

[Mike44]

Wenn dich jemand nach deiner Verletzung fragt würde ich es bei der Aussage "bin mit dem Gravelbike gestürzt" belassen

 

[Sammi_ElPadre]

Wenn dich jemand nach deiner Verletzung fragt würde ich es bei der Aussage "bin mit dem Gravelbike gestürzt" belassen

Ich werd das sagen, was ich immer sage: "Mein Rad is umgefallen. Blöderweise, während ich drauf saß."

 

[Edith L.]

Wer braucht schon Köpfchen beim Radeln!

Guuuute Besserung!

Btw......nun noch einige Ventilatoren nebst fernsteuerbaren Steckdosen kaufen!
Warum? Merkste wenn Du es schaffts nicht umzufallen.....ääääh......Dein Rad im Stand nicht umfällt und Dich in den Abgrund reisst!

 

[Sammi_ElPadre]

Wer braucht schon Köpfchen beim Radeln!

Guuuute Besserung!

Btw......nun noch einige Ventilatoren nebst fernsteuerbaren Steckdosen kaufen!
Warum? Merkste wenn Du es schaffts nicht umzufallen.....ääääh......Dein Rad im Stand nicht umfällt und Dich in den Abgrund reisst!

Jopp, hab ich gemerkt, bin vor dem Sturz ne halbe Stunde gefahren und hab gewässert wie bei 45° im Hochsommer.

Aber mal ne andere Frage, die Geschwindigkeiten, die Zwift angibt sind doch auch ein totaler Witz, oder? Ich soll bei 350W (ich hab intelligenter Weise mit nem FTP-Test angefangen) aus ner 38/11er Übersetzung 56km/h rausgeholt haben. Bei knapp 70 rpm...

 

[Ollympus]

Auch noch bei high speed vom Rad gefallen...
Verabschiede dich bei Zwift von km und km/h. Da zählt nur die Zeit und die geleisteten Watt. Wenn du mit 100W da nen 10% Anstieg hochkurbelst, kommst auf 3km/h. Oder mit 100W ein 10% Gefälle dann sind es 75km/h. Streckenprofil passt halt selten zu der Wattstufe.

 

[MarkMcGrain]

Gute Besserung.
Gewicht bei Zwift realistisch eingegeben?

 

[danimaniac]

Wann kommt der YouTube Beitrag.
Du kannst hier niemanden erzählen, du hättest nicht deine erste Ausfahrt auf Zwift aufgenommen

 

[Sammi_ElPadre]

Gute Besserung.
Gewicht bei Zwift realistisch eingegeben?

Jopp, gerundet aufs nächste Kilo aufwärts

Wann kommt der YouTube Beitrag.
Du kannst hier niemanden erzählen, du hättest nicht deine erste Ausfahrt auf Zwift aufgenommen

Ich hatte sogar vor, Morgen nen Livestream zu starten, aber jetzt muss erstmal mein Rad gerichtet werden. Und vielleicht auch ein wenig der Fahrer.

 

[danimaniac]

oh man ey... gute Besserung euch Beiden.

 

[Deleted 589869]

Ich habs tatsächlich geschafft, mit der Rolle umzufallen

Die Booster Impfung wirkt wohl wie der Boost Modus

Mach langsam Junge, aus dir wird kein Ulrich mehr

 

[Deleted 589869]

Gewicht bei Zwift realistisch eingegeben?

Ändert das was an der Stabilität der Konstruktion?

Vielleicht doch mal in einen Wahoo investieren...

https://www.rosebikes.de/wahoo-fitness-kickr-v5-rollentrainer-2691993

 

[MarkMcGrain]

Ändert das was an der Stabilität der Konstruktion?

Vielleicht doch mal in einen Wahoo investieren...

https://www.rosebikes.de/wahoo-fitness-kickr-v5-rollentrainer-2691993

Nö, aber er fragte explizit nach den Zusammenhängen Geschwindigkeit/ Leistung.
Und da ist nunmal das Gewicht das entscheidende Kriterium zur Simulation.

Ansonsten ist der V5 auch meine Wahl

 

[Deleted 589869]

, aber er fragte explizit nach den Zusammenhängen Geschwindigkeit/ Leistung.
Und da ist nunmal das Gewicht das entscheidende Kriterium zur Simulation.

Das ist natürlich richtig. Habs nur überflogen, scheint mir entgangen zu sein.


So kurz vor Weihnachten spielt meine Waage immer Roulette

 

[MarkMcGrain]

Das ist natürlich richtig. Habs nur überflogen, scheint mir entgangen zu sein.


So kurz vor Weihnachten spielt meine Waage immer Roulette

Das 301 kann jedes Gewicht ab ;-)

 

[Edith L.]

@Sammi_ElPadre
Immerhin haste schon 13km und 99 hm.

 

[Sammi_ElPadre]

@Sammi_ElPadre
Immerhin haste schon 13km und 99 hm.

Hilfe! Ich werde ausspioniert!