Schöner Versuch
Grundsätzlich bin ich bei Dir das Rad ohne E zu nehmen, wobei Dein Resümee sich auf gleiche Strecke bezieht, ich aber das E-MTB so nicht nutzen würde.
Mit dem E gehe ich auf auf deutlich größere Strecke.
Auch niemals im Ecco da kann ich besser mit dem Race-Fully oder dem Gravel fahren.
Was ich auf dem E will ist eine langanhaltende Dauerbelastung bei moderater Pulzfrequenz und da kann ich da besser steuern als mit dem normalen MTB.
Ich will also hauptsächlich 2 Dinge mit dem E erreichen, zum einen die Pulsfrequenz niedrig halten und die Beinmuskulatur wenn ich am Tag vorher mich stark angestrengt habe nur locker in Bewegung halten.
Jemand der ausschließlich E-Mtb nutzt muss das natürlich wieder anders anpassen. Auch da ist eine pauschale Aussage schwierig wie viel Sport das ist weil er jetzt wenn er nur Ecco fahren würde aber moderat unterwegs ist (kleine Gänge) sich kaum deutlich mehr anstrengt als jemand der in Turbo zügiger hochfährt.
Wenn ich dagegen Ecco wähle und gebe was möglich ist dann dampfe ich wenn ich oben bin.
Ist alles eine Kann-Möglichkeit aber kein Muss.
Das ist der große Vorteil an den MTB´s ohne E wenn man auf Leistung trainiert, hier gibt es kein Kann, sondern nur ein Muss während man beim E immer gegen seinen eigenen Pragmatismus kämpfen muss, um auf Leistung zu trainieren... geht, aber zumindest für mich recht sinnfrei.
Trotzdem ist in meinen Augen ist das E ein gutes Trainingsgerät mit dem man letztendlich alles auch so trainieren kann wie mit dem MTB oder besser E-MTB gerecht trainiert.
Ich kann ohne Motor oder in Ecco tretend wie ein Wilder den Berg hoch fahren, nur wozu hab ich mir dann ein E gekauft, von daher tu ich mir mit meiner oben gemachten Aussage kann wie ein MTB genutzt werden immer schwer aber das macht sie nicht falsch.
Klar ist, und das zeigt auch dein Test es findet Bewegung und Verbrennung statt nur moderater und das vernünftig genutzt ist Sport und Training.
Als Einstieg nach längerer Sportpause meiner Meinung nach der bessere Einstieg.
Für Leute mit schwacher Gesundheit oder stark übergewichtig sogar zumindest für mich die bessere Alternative mit Bewegen wieder anzufangen.