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Wird sich aber nicht jeder extra deshalb anmelden wollen, da - zumindest früher - nur Mitglieder Threads uä öffnen und lesen konnten.

:daumen: für den obigen Post. KH sollte mit niedrigen WH-Zahlen (<6) ausgeführt werden oder auch Einzelwiederholungen. Dabei merkt man noch am ehesten, ob's irgendwo anfängt zu hapern, bei 12 oder mehr WH's können sich Fehler einschleichen oder aber man würgt noch WH's raus, die der...

>70 % der User wahrscheinlich auch nicht, die wollen doch aus was von dem Thread haben;)

Nettes Bike :D

Seh' ich auch so. Macht Connor einfach zum Moderator für diesen einen Thread :D Die paar kleinen Verstöße zu löschen kann ja nicht gar so schlimm sein. Denn eigentlich geht's ja ziemlich zivilisiert zu, deshalb einen derart riesigen Thread zu löschen, wäre eine extreme Überreaktion. Wenn pro...

Nö, gegen 's Krafttraining hat ja auch niemand (?) etwas gesagt, nur dein Vorhaben, zwanghaft 2-4kg aufzubauen, finde ich (zwecks besserer Radform) recht sinnlos. Wird sich mit der Zeit sowieso schlecht vermeiden lassen, dass du ein bisschen zulegst, darum einfach passable Kraft im Studio...

Ist es auch nicht.

1.) Creatin bringt so früh noch nichts. 2.) Natürlich "darf" er Supps nehmen, es ist nur (s.o.) unnötig, läuft mit einer guten Ernährung genau so gut/schnell. 3.) 2-4kg in 10 Monaten sollten kein Problem sein. 4.) Finde ich das Vorhaben (alleine aufs Radfahren beschränkt) nicht...

1.) Supplements sind unnötig (EW-Pulver, Weightgainer,...), normale Ernährung tut's auch. 2.) Masse ohne/mit wenig Fett geht schon, dauert nur länger ist aber sinnvoller, als mit sinnlosen Massephasen (als natural unnötig) fett zu werden und ein bisschen Muskulatur aufzubauen, die beim...

Nur mal nebenbei ein kleines Wörtchen rausgehoben. Da es im MTB-Sport die Beträge nun auch schon langsam steigen, war's eigentlich logisch, dass die "Randsportart = sauber"-Illusion nicht mehr lange aufrecht erhalten werden kann. Dass ein derart Großer dran glauben muss, hat mich etwas überrascht.

Fein, Austausch (Materialfehler, kein HiBike-Fehler) problemlos, allerdings dauerte es recht lange (2-3 Monate).

Einfach den passenden, funktionieren ja beide gleich. Ach ja, danke für die Information (40h, 1,5 Wochen); dauert also doch etwas länger, als ich dachte. Merci.

zumindest lt. Informationen der Polar Software (kleines Icon, wenn Verbindung Polar-Laptop steht). Meine Frage: Wie lange hält die Batterie noch ungefähr (nur Speedsensor, sonst keine Extras) und wie lange hat ein Austausch bei euch gedauert. Erfahrungen? mfg

Das "dürfte" kannst du wegstreichen, es ist eine Sendeeinheit.

Vielleicht schon eine Vorermüdung durch einen etwaigen vorherigen "Umfaller" in einer früheren Etappe/Rennphase. @ RR 6,8kg-Regel?

Im ORF wurde ein Amateurvideo gesendet, auf dem zumindest zu erkennen war, das Hasi plötzlich total nach rechts eingeknickt ist, also entweder vom Lenker abgerutscht ist oder selbiger eben gebrochen ist. Ich nehme mal an, Zweiteres war der Fall. Bez. McEwen: Ein Asphaltausschlag würde dem mal...

Ähm, warum arbeitet USP wenn CSC/Phonak/T-Mobile die Löcher zufahren? Dann wird ihnen sogar das bisschen Arbeit abgenommen, das sie jetzt machen müssen und die Fahrer der 3 oben genannten Teams kommen total blau im Ziel an. UND Armstrong behält Geld. Tolle Taktik, Respekt :rolleyes:

Hab' schon gesagt, dass ich mich danach gerichtet habe, wie's mir während der Woche geht. Schlechte Verfassung -> Regeneration. Die kurze(!) Wettkampfbelastung am Tag vor'm Rennen habe ich einfach gebraucht, sonst war der Anfang vom Marathon zum Vergessen (Stichwort: Vorbelastung). Ist aber...

Das vergeht wieder, ist einfach ein aufgrund der ungewohnten Belastung entstandener Muskelkater. Hatte ich auch, als ich nach 2 Jahren Rad-/Laufsport-only mal wieder spielen gegangen bin - konnte am Tag danach nicht mehr richtig gehen. Fazit: Vergeht wieder, spiel einfach ab und zu und das...