rahu schrieb:
... selektiv scheint mir Deine Wahrnehmung zu sein, worauf willst Du eigentlich hinaus?
Gut, dann eine kleine Metadiskussion.
Die etwas fragen
Die verdienen Antwort. (Bert Brecht)
Die Frage war ganz einfach und nicht fehl zu interpretieren:
diary of dreams schrieb:
Ich versuche derzeit den BunnyHop zu steigern um höher zu kommen.Dazu würde ich gerne wissen ob jemand einfache Übungen kennt die man zuhause machen kann und die genau die benötigten Muskeln (z.B. im Rücken) stärken?
dod kann offensichtlich den BunnyHop und möchte noch höher kommen. Es ist durchaus folgerichtig zu denken, dass bei beherrschter Technik (Koordination) durch eine ausgeprägtere Muskulatur die Höhe zu steigern ist. Offensichtlich ist auch dass es Muskeln gibt, die man dazu nicht benötigt.
Wer also über Biomechanik und Anatomie Bescheid weiß, kann hier hilfreich antworten. Tut aber keiner.
derAndre schrieb:
Mach einfach Bunnyhops bis zum umfallen. Die Muskulatur ist bei dem Move zwar wichtig aber nicht entscheidend für die Höhe.
Auf diese Art habe ich in mit 16 Kugelstoßen geübt, bis zum Umfallen. Steigerung 10 cm. Im Jahr drauf mit deutlich ausgeprägterer Muskulatur auf Anhieb 2m weiter. Nur Koordination ist es also nicht.
diary of dreams schrieb:
...stürmt es dieser Tage auch recht häufig. Deswegen wollte ich eben noch Übungen für die Tage haben wo man nicht raus kann um zu üben.
Und damit sind auch die Nebenbedingungen klar. Sollte man akzeptieren können.
Oldie-Paul schrieb:
Manchmal kann man eine Technik nicht sauber ausführen, weil es muskuläre Defizite gibt.
Ich dachte, dass ist jedem verständlich. Zumindest wer einmal eine einfache Turnübung ausgeführt hat (vielleicht am Reck oder an den Ringen?), weiß, dass manche Sachen ohne die richtigen Muskeln nicht überzeugend zu machen sind.
Spätestens wenn man älter wird, bekommt man noch einmal deutlich Nachhilfe in dieser Erkenntnis.
Marc B schrieb:
Oberkörpermuskulatur stärken etc. ist eh wichtig als Ausgleich.
Richtig, nur war nach Ausgleich nicht gefragt. Das ist ein eigenes, wichtiges Thema.
derAndre schrieb:
Guckt Dir mal eine Zeitlupe eines Bunnyhop an, dann wird schnell klar was ich meine. Zuerst will man möglichst hoch in die Luft und dann möchte man möglichst sanft landen. Nenne mir einen Muskel der dabei nicht gefragt ist. Was nützt Dir der mörderisch austrainierte lange Rückenstrecker, wenn die Bauchmuskeln fehlen um die Landung abzufedern?
Bauchmuskeln zum Landen? Meine funktionieren irgendwie als Beuger.
rahu schrieb:
Für einen Bunnyhop braucht man kein spezielles Krafttraining es ist doch vielmehr eine koordinative Aufgabe. Ich setze allgemeine Fitness und Grundkraft voraus. Deshalb ist der Rat Bunnyhops zu üben und Ganzkörpertraining zu absolvieren richtig.
Wenn jemand BunnyHop lernen will, ja natürlich. Aber lies nochmal die Frage durch, dod kann ja den BunnyHop schon.
Mich hat also schlicht geärgert, dass auf eine einfache Frage Antworten kommen, die eigentlich nichts mit ihr zu tun haben.
Wäre die Frage gewesen, "was brauche ich, um einen guten BunnyHop zu erlernen", dann wären sie alle sehr gut gewesen.
Da ich mich auch mit der Frage befasse, ob ich in diesem Leben den BunnyHop noch lerne, habe ich diesen Faden halt aufmerksamer verfolgt.
Es hat sich inzwischen ja erledigt. Aber das Beantworten von Fragen, die gar nicht gestellt wurden, ist wohl üblich. Dabei ist es natürlich durchaus hilfreich, auch darauf hin zu weisen, wenn eine Frage an der Realität vorbei geht, eher sinnfrei ist. Diese Frage war aber durchaus vernünftig.
Ist meine selektive Wahrnehmung jetzt verständlich geworden?
Sorry für die Länge.
