CC-Talk E-T-W-R!

[__Stefan__]

zudem, weiß echt nicht was heute los war, aber wäre ich 20 Jahre jünger und alleinstehend: Tourenski, Tourenski! Da sind wirklich viele, sehr viele sehr nett anzusehende junge Damen rauf. Die Vorlesungssäle der Münchner Unis waren heute wohl allgemein recht spärlich besucht.

 

[maddda]

Moin!

So ich geh jez in die Muckibude. Schleimbeutel sei dank nur etwas Bauch/ unteren Rücken trainieren... Ist aber fast weg. Ab Montag darf ich wieder vernünftig loslegen...

 

[mountainmax]

Wie funktioniert eig. Rolle wenn du den ellenbogen net belasten darfst?

 

[Vegeta2205]

moin,

viel spaß, bin auch gleich da

 

[maddda]

Wie funktioniert eig. Rolle wenn du den ellenbogen net belasten darfst?

Abstützen aufm Lenker darf ich Nur halt nicht die ganze Zeit damit arbeiten wie beim normalen fahren. Rolle tut da sogar gut. Dann wird der Arm nicht steif, weil er mal in ner anderen postition ist.
Schwellung ist nun fast komplett weg. Eben hab ich das letzte mal Antibiotika genommen. Ein leichtes druckgefühl ist noch da. Ab Montag darf ich wieder normalfahren.

 

[nopain-nogain]

Soooo heute morgen hab ich noch schnell m3 und Singen gemeldet. Gemeldet hab ich dann bis jetzt:
- Hausach, Freiburg, Muenstertal, Urach
- Singen
- BadWildbad
- Sella Ronda
- m3

Fehlt noch Muensingen, O-Tour und Ornans. Ich spiele sogar mit dem Gedanken mir nur zum Spass in BadSaeckingen die Buliga Elite Klatsche zu holen

Am Woe muss ich auch wieder bissle schrauben... den Novatec LRS vom Zaboo und den RovalCarbon vom Scalpel binden und loeten.
Sattel auf dem Scalpel wechseln (und einstellen/testen) und Griffe am Zaboo rot->schwarz (wobei die nicht mehr richtig rot sind ) und ein paar Aufkleber/Aufdrucke entfernen.

 

[mete]

Ich werde am WE wohl endlich mal das Mondraker fertig machen, Schaltung ist soeben geliefert worden.

 

[nopain-nogain]

Uiii! Da bin ich gespannt

 

[mete]

Ich auch, hole das Ding nach der Arbeit ab.

 

[nopain-nogain]

Und wehe es gibt keine 8 seitige Doku!!!

 

[mete]

Soll ich ein Unboxing-Video drehen?

 

[maddda]

Soll ich ein Unboxing-Video drehen?

Aber in stopmotion

 

[mete]

Achjaa, Stop-Motion

https://www.youtube.com/embed/hglVqACd1C8

 

[nopain-nogain]

Jeeeetzt verstehen wir uns

 

[__Stefan__]

Muss am WE arbeiten, durfte deswegen heute wieder raus: 5 h Grundlage rüber nach Tirol

Diesen Winter sogar die Radwege dahin frei gefräst

 

[nopain-nogain]

Nutzt eigentlich jemand von euch trainingpeak?

 

[maddda]

Nutzt eigentlich jemand von euch trainingpeak?

Kann man das essen?

 

[nopain-nogain]

Die Referenz der online trainingsverwaltung....ich weiß, du hast Pen and paper

 

[lupus_bhg]

 

[__Stefan__]

Habe mich schon gefragt, wo Du jetzt hin bist.
Und, wie ist es in Riva? Schaut ja gut nach Frühling aus.

 

[nopain-nogain]

Niiiice! JA muss Gardasee sein

 

[lupus_bhg]

Lässt sich aushalten Durchschnittstemperatur lag beim Fahren heute bei 12 Grad. Schneefrei ist es m. W. bis gut 1000 m. Reicht aus Heute die ersten 120 km auf der Straße abgerissen. Vorher aber erstmal zum Radladen - Kettenblattschraube war locker und der Werkzeugkoffer steht zu Hause. Immerhin bin ich nicht daran schuld

 

[maddda]

Morgen!

Heute is bei mir gammeln angesagt. Heute Abend geht's dann ins Casino ne runde Kaffee trinken und anderen beim verlieren zugucken

 

[nopain-nogain]

Ich hab heute Threshold Intervalle auf dem Plan... bin mir nur noch nicht sicher mit welchem Bike und wo... will nicht unbedingt in Schnee kommen :/

Ich finde es mit schwarzen sattel und griffen sich besser. Der LRS bleibt aber so. Ich bin mit dem Hardcore Lösungsmittel dran. Das löst nicht nur Aufkleber sondern normal auch den Lack drunter direkt mit... Nur auf den Roval nicht! Keine Reaktion! Sieht aber auch so ganz geil aus

 

[lupus_bhg]

Und heute 50 km MTB...