Welchen Körperfettanteil hast Du Dir als Ziel gesetzt? Finde das über den Winter immer extrem schwierig, da ich da mehr Hunger habee, als im Sommer. Hab früher, als ich noch aktv Kraftsport gemacht habe, deswegen den Winter über eher für (dirty) Bulk genutzt.
Bulk will ich nicht. Ripped mit dem, was da ist. Körperfettanteil habe ich keinen im Sinn. Der Abstand zwischen Zeigefinger und Daumen soll beim beherzten Griff in den Bauchspeck so klein wie möglich sein.
Willst Du hauptsächlich über Ernährung steuern, oder auch über zusätzliches Cardiotraining? Hab gerade ähnliches vor und seit dieser Woche auch etwas an der Ernährungsschraube gedreht.
Sowohl Ernährung als auch Training. Hier aber auch etwas Kraftausdauer mit eigenem Körpergewicht.
Sehr interessant, danke!
War bei mir bei einer fox. Wusste nicht das ext da speziell ist. Eieiei, kompliziert.
Macht die dann auch keine Probleme? aka knarzen etc?
Er schreibt doch, dass es NICHT geht.
Bei 110 zu 130? Ich hatte den Cane Creek Steuersatz mit tall Cover und 1cm Spacer drunter. Hätte nicht gereicht bei der Madonna, selbst mit Hellbender Slam Set.
naja, hättest du dann noch einen 1cm Spacer über den Vorbau gepackt, und beim Madonna auf ein Short Cover gewechselt hätte es vermutlich hin gehauen.
Sorry, unverständlich ausgedrückt. Ob die era dann knackfrei ist, wenn es dir Möglichkeit nicht gibt.
Es hätten genau 5mm gefehlt. Es hätte nicht gepasst.
Meine knackt nicht und ich habe bisher auch nichts von einer knackenden Krone der ERA gelesen. Ich hatte das bisher bei einer Selva und bei einer Edge. Fox hat das Problem ja auch. RS? Vielleicht.
Es hätten genau 5mm gefehlt. Es hätte nicht gepasst.
Meine knackt nicht und ich habe bisher auch nichts von einer Knackenden Krone der ERA gelesen. Ich hatte das bisher bei einer Selva und bei einer Edge. Fox hat das Problem ja auch. RS? Vielleicht.
Jetzt ja aber da steht was von "ready to ride the Madonna to victory". Das ist schon etwas schwierig.
Das habe ich gesehen. Bin dennoch an den SC interessiert. Sind wohl auch u600 gr. Ich habe aber auch noch nie eine Felge geschrottet.
Dann verstehe ich aber nicht so ganz warum du fragst ob DT oder SC wenn SC innerlich schon gesetzt ist
Nein nein... gut.... die 29er in 32L ist derzeit nicht verfügbar, daher die SC. Ich denke irgendwie, dass die DT too much ist.Dann verstehe ich aber nicht so ganz warum du fragst ob DT oder SC wenn SC innerlich schon gesetzt ist
Die SC kenne ich nicht. Aber die asym. Bauweisemacht mich skeptisch. Ich habe kürzlich versucht, für einen Freund einen Satz Conti Kryptos auf einen LRS mit den asym. RF Felgen aufzuziehen. Ich musste das erste und einzige Mal in meiner doch schon jahrzehntelangen Karriere als Selbstschrauber kapitulieren. Auch mit Easyfit, Booster, Kompressor, Spanngurt und allen erdenklichen Tricks haben wir eine tubeless Montage nicht geschafft. Die Reifen sind stets aus der 'steilen' Seite des asym. Felgenbetts gesprungen, womit sich gar nie Druck aufbauen konnte.
Felgen des Teufels! 
Erstmals seit Jahren wieder mal Schlauch montiert, notgedrungen...
