hallöchen, da bin ich wieder...
ich bin mein metall am 17.04. los geworden (also 2 wochen früher als es frühestens hätte rausgeholt werden sollen, weil mein 2. metallstift sich leider auch richtung RAUS gedrängelt hat...), leider hat sich dadurch, das mit der erste stift schon nach 2 wochen gezogen wurde bei meinem umzug der draht verschoben - sodass das schlüsselbein nicht sooo am schultereckgelenk steht, wie es normalerweise der fall sein sollte...
physiotherapie läuft bei mir nach wie vor (begann schon nach 3 tagen, noch im krankenhaus), also seit anfang februar - konnte allerdings die letzte woche gar nix machen, weil ich wieder arbeiten gehe (krankengeld kann sich ja kein schwein leisten...)...
ABER - der doc erzählte mir nach der OP (ich hab mein metall auch mitgekricht - ich wollte es ja auch haben) das die, als ich "offen" war, meinen arm durchbewegt hätten - selbst wenn nicht alles da ist, wo es sein soll - ist es stabil verheilt und ich habe OK für volle bewegungsfreiheit - sogar wrestling darf ich weiter ausüben, hier soll ich mir allerdings noch zeit lassen (ich werd im juli papa, vorher riskiere ich auf jeden fall nichts!!!)...
aktuell würde ich sagen bin ich bei guten 85-90% meiner ursprünglichen beweglichkeit...
...ich merke zum teil noch die narbe (die 2. is übelst geil geworden, im gegensatz zur ersten - die haben sie wohl "verschönert") und ich merke auch das in der schulter irgendwas nicht so ist, wie es sein soll, aber die grösste last habe ich mit den ganzen muskeln...nach jeder physio hab ich an einer neuen stelle muskelkater, dann hab ich u. U. mal 2 tage pause und er ist weg - dann geh ich wieder hin und schwupp, tuts auf der anderen seite weh...
...aber das wird sich mit der zeit geben, wenn der arm wieder ganz normal in anspruch genommen wird, bleibt auch irgendwann der kater aus (da fällt mir ein, ich muss mal wieder einen heben (natürlich nur zu trainingszwecken)!
also ich kann jedem patienten nur empfehlen den gilchrist so früh wie möglich los zu werden, je länger der arm ruhiggestellt bleibt, desto schneller sind die muskeln schlaff und die gefahr das bewegungseinschränkungen bleiben grösser...
physiotherapie ist unerlässlich - aber mit nem ordentlichen therapeuten sollte das ganze kein thema sein...
selbst wenn das heutzutage kaum einer hat - ZEIT ist die antwort...egal welche operationsmethode etc. - mit der zeit und ordentlichem verhalten wird das alles wieder!!!
ich habs zwar auch noch nicht ganz überstanden, aber ich bin guter dinge...(habe heute das zimmer meiner baldigen tochter gestrichen und war erstaunt wie hoch ich den arm schon wieder kriege und wie wenig dies "geschmerzt" hat!)...
nochmals gute besserung an alle betroffenen und kopf bzw. arme hoch - das wird wieder!
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Insgesamt sprechen sich die meisten Quellen im WWW gegen eine Operation bei Otto Normalverbraucher aus. Lediglich bei Leistungssportlern in Wurfsportarten und "heavy laborer" wird eine Operation empfohlen. Fuer ein groesseres Arthroserisiko ohne Operation habe ich keine Belege gefunden. 
