War gestern mal wieder BB spielen. Bis dato habe ich, wie bei Volleyballern üblich, beide Beine zum Abspringen genutzt und das Geühl gehabt, die rechte Wade schafft schon auch mit.
Das war allgemeines Geblödel und hat für mich nur die Stimmung gehoben.Guten Morgen Zusammen,
da bin ich mal wieder
Auch, wenn ich mir nach meinem letzten Thread etwas veräppelt vorkam; bin ich ja auch vermutlich selbst schuld.
Jein. Das Gefühl ist sicherlich nicht völlig falsch, sonst wäre es nicht da. Deine Sehne dürfte relativ belastbar sein, sonst hätte der Orthopäde den Stiefel nicht eingemottet. Wie gesagt, die Psyche kann in einem anderen Tempo heilen als die Sehne. Vielleicht fasst du langsam wieder Vertrauen in den Fuß und siehst Licht am Ende des Tunnels? Vielleicht gibt es auch Muskeln, die jetzt signalisieren, dass sie durch Lauftraining am besten wieder auf Vordermann kommen würden. Oder schreit der restliche Körper nach Ausdauersport? Letzendlich würde ich mich aber weitgehend an den Plan des Physiotherapeuten halten.
https://www.mtb-news.de/forum/t/achillessehnenruptur-achillessehnenriss.950327/page-3#post-18158460Das ganze Lymphsystem muss wieder in jeder Lebenslage in Schwung kommen. Ja, das betrifft den ganzen Unterschenkel / Fuß.
Das würde ich mit dem Arzt und Physio nochmal besprechen. Der Unfall und die OP können ja Nerven trennen oder beschädigen (wobei dann meist nicht mehr viel zu ändern ist). Nerven können aber auch durch die Schwellung zusammegedrückt und davon vorrübergehend taub werden. Wenn du den Fuß hochlegst, schwillt er dann ab und die Taubheit geht weg? Mein Fuß war nach dem Stiefel ganz seltsam taub, wie fremd. Das Gefühl ist über lange Zeit weitgehend wieder zurückgekehrt. Vermutlich hatte mein Hirn durch die lange Nichtbewegung aufgehört, in die entsprechenden Nerven reinzuhorchen. Normal, denn 99,999...% aller Sinnesreize blenden unsere Wahrnehmungsfilter aus, es wird nur wirklich "relevantes" durchgelassen.
Da die Pause ja noch länger als bei den meisten von uns, ist es noch schlechter. Das Lymphsystem funktioniert in den Extremitäten sehr stark durch die Bewegung der Muskeln. Das ist gerade ein Teufelskreis.
Geh einfach zum Hausarzt und lass checken, dass der Faden zur Aussennaht gehört und lass ihn ziehen.
Das ist erstmal keine Kritik sondern ein Fakt.
Ja
Ein bisschen schon
Das ist nicht sein Job. Ein guter Hausarzt macht das vllt noch, aber der Facharzt eher selten.
Wenn man es 0 und 1 betrachtet, hast du recht. Aber es gibt halt auch Grautöne.
Abhängig davon, wo deine Sehne gerissen ist und mit welcher Technik diese vernäht wurde, muss der Teil mindestens steifer und härter sein. Und sehr wahrscheinlich wird das auch lange so bleiben.
Das hört sich doch alles ganz gut an. Ich habe mich nicht mehr getraut was zu schreiben. 
Irgendwie mache ich mich hier mit meinem viel längeren Verlauf zum Affen und ziehe vielleicht andere noch mit runter.
Ich habe den Schuh ja auch schon jetzt in der neunten Woche und seit fast fünf Wochen wird man regelmäßig darauf angesprochen.
Sehr schön. Und von den ahnungslosen Leuten, die mich gestresst haben, war ich selbst der Schlimmste ;-)
Das sehr ich jetzt anders, zumindest der vordere Teil ist schon ganz schön gefüllt mit Details, quasi wie eine Hand.
Das ist es bei mir schon zum Zeitpunkt des Risses gewesen. Die Infektion mit einem Keim wäre so viel länger nicht entdeckt worden und hätte vermutlich größere Schäden angerichtet. So habe ich "nur" die Achillessehne verloren und die Beugesehne des großen Zeh, die quasi Karriere gemacht hat und zur Achillessehne aufgestiegen ist.
Danke für den Link, die Übungen werden jetzt auch bei mir in den Fokus rücken.
Na dann viel Erfolg!
