MortiZ
Gichthaken
also um höhe zu gewinnen hab ich wie folgt trainiert:
immer alles aus dem FLow gesprungen... das heisst... durch die Stadt gerollert...und alles bunnyhop gesprungen... ohne grosse Konzentration und ohne kurzen anlauf... auch TT Platten immer so lässig gesprungen... mit viel anlauf...nen paar kreise vorher gezogen,... und dann aus dem flow... das verinnerlicht die technik...
treppen hoch springen hilft auch...aber wie gesagt ...nicht mit einem gezielten anlauf...sondern einfach so drauf zu gerollert...und ab gehts....
super übung...
das zweite um höhe zu gewinnen wäre... übe hohe hindernisse...die du nur auf den schutz s´chaffst... oder noch besser... hindernisse die hoch aussehen von der grundhöhe her...aber eigentlich niedrieger sind....das weitet das auge... z.B kontainer, 1,60 hohe steine... die man aber auf ein meter anspringen kann.... sowas nimmt dir den respekt vor hohen hindernissen.... und dann geht dein auge mit einer 1 meter mauer...viel entspannter um...und du wirst schnell erfolge verzeichnen
ich übe bin heute noch mauern die 1,45 hoch sind, direkt auf den schutz...wenn ich danach eine 1,30 mauer direkt versuche.... hab ich null angst nen nosepick zu machen...reisse dann mit voller power. aber kontrolliert..
vielleicht hilft dir das...
MArco
echt ein super beitrag, danke.

samstag ist mein neues laufrad+hope mono trial gekommen.

und ich muss sagen - FETZT! ^^

ich werde mich diese woche, wenns wetter stimmt, mal aufs bike begeben und endlich mal wieder fahren.



richtig alt und ausgeleiert