Marco_Lev
Besenwagen-Entkommer
Das Geschenk für das verqualmte Geld gibts doch erst nach dem Monat oder nicht?Und es müssen natürlich Biketeile sein
Noch besser funktioniert folgendes:
Such dir einen fiesen Mitfahrer, der dich an jedem Anstieg stehen lässt und nur dumme Kommentare über Raucher und deine Kondition macht.Hat bei Marco auch geholfen und heute darf er mich stehen lassen
das monatsbudget für kippen muß natürlich aus psychologischen gründen gleich am ersten tag des nicht rauchens in biketeile investiert werden
so hat man immer etwas in der hand, man sieht quasi vor augen für was man jetzt nicht mehr raucht.
später gehts dann auch ohne das bewährte belohnungssystem, mir hats anfangs sehr geholfen.
das mit dem fiesen mitfahrer stimmt natürlich auch, diesen part hat manni übernommen
nur das mit dem stehen lassen stimmt noch nicht so ganz, aber da arbeiten wir noch dran
gruß marco
