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skandinavia
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Helden
... finde ich gut. Davon kann man nicht genug haben. Nur müssen Helden auch wie Helden leben und sterben!

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Helden


Seele,wir
Helden.












ASB Schatz fahre nur noch neben dir wenn ich es schaffe.


Ich hatte heute das Vergnügen, die Elfringhauser Schweiz mal kennenzulernen. SuperAuch wenn mir das schmierige Blattwerk manches Mal fast nen Herzriss verpasst hätte.
So begebe ich mich nach 33 km und 879 Hm für heute in die Wanne und dann auf die Couch![]()



macht gerade wieder seine ausbildung zum schweizer und fährt NOCH fremd. wird sich aber bestimmt bald ändern
Nadine sprichts mir aus derSeele,wir
sterben und
leben wie
Helden.
ASB Schatz fahre nur noch neben dir wenn ich es schaffe.

Hallo Ihr 11fen
geht's morgen wieder wie gewohnt um 10:00 los? Wäre gerne dabei![]()

und den CHEF der schweizer haste auch gleich persönlich kennen gelernt. denke nach so einem ereignissreichen tag kannste vor aufregung kaum ein schlafen.
habe heute einen der ersten schweizer wieder getroffen. der HAARIGE chris.macht gerade wieder seine ausbildung zum schweizer und fährt NOCH fremd. wird sich aber bestimmt bald ändern
![]()

Son 11er Schnitt wie gestern von mir würde andere eher erstmal zum Mau-Mau spielen aufm Bike animieren, inkl. Pizza und Cola ausm Rucksack 


Aber ich traniere tapfer so viel wies geht und bin guter Dinge.



Grussapoptygma siehste die schweizer sind immer nett,war der Chef im roten Kleidchen da,das er so eine gute Figur gemacht hat.Gruss

apoptygma siehste die schweizer sind immer nett,war der Chef im roten Kleidchen da,das er so eine gute Figur gemacht hat.Gruss
Kann ich aber auch verstehen, bei der der netten weiblichen Gefolgschaft, die er dabei hatte.
Ne en Kleidchen hat er nicht angehabt!Kann ich aber auch verstehen, bei der der netten weiblichen Gefolgschaft, die er dabei hatte.
Mich hats gefreut Dich/Euch wieder zu treffen und Erinnerungen kamen wieder hoch. Unsere Schneefahrt oder unser Berlineressen nach der Tour. Ach was waren das für Zeiten.






Schade, das ich den Stromschlag verpasst habe 



faule Micha war auch da in Zivil hatte mal wieder 
keine Lust.Es ging richtung Essen über die Höhenzüge Werden, Kettwig ,Oefte und dann Richtung Heimat mit lecker Kuchen am Baldeneyersee.

Martin mal Samstags ein Schlafmittel,unglaublich mit dem neuen Normand Santa-Cruz so die Berge hoch zufahren ist schon nicht mehr war



Allen ein schönes Restwochenende.Torres auch dir vollen Respekt das du voll mitgehalten hast.
Wetter konnte sogar noch ins Meer hüpfen war aber doch schon recht anstrengend nicht vom Biken aber vom Feiern.Habe bis Donnerstag Dienst,hast du vieleicht Zeit ein Ründchen Freitag in Witten zu drehen?Muß dann am WE-Dienst schieben.LG Jasmin
Tolles Gefühl mit Starrgabel zu fahren. Komme ich besser mit zurecht (auch bergab) als mit der Wabbelfedergabel.
Jau schöne Tour,mit Bikemarkt in Steele,der
faule Micha war auch da in Zivil hatte mal wieder
keine Lust.
der faule micha war aber noch fleissig, 53 km und 238hm![]()
Starrgabel? Wer holt sich denn soetwas noch für's Gelände? Für die Straße oder begradigtes Gelände okay... War ich damals froh als ich vom meinem Starrgabel-Rad auf's Fully umgesteigen konnte.



, dann hättet ihr mit euren light bikes vielleicht mal bergauf `ne Schnitte. 