Das beste ist du löst alle Nippel stück für stück, aber immer nur 1-1 1/2 umdrehungen, damit die Felge nicht "wieder" eine Tick abgekommt, wenn du willst das deine Felge heil bleibt. Also alle Nippel sanft entspannen und nicht alle einzelnd komplett entspannen.
Und so wird ein Laufrad richtig gespannt/Zentriert!
Wenn es ein HR Laufrad ist, dann spannst du erstmal alle rechten Nippel mit 4-6 umdrehungen und links mit 2-3 umdrehungen. Drückst die Speichen von Hand ab, dadurch setzten sich die Speichen schonmal und du hörst es ein wenig knacken (manchmal auch nicht). Danach zentrierst du grob den Seiten und höhenschlag aus. Bringst die Rechte Speichen zu der Spannung wie du sie haben willst. Danach die linke seite so weit Spannen bis die Felge eingemittet ist. Du sollstest aber darauf achten das du die rechte seite nicht zustark spannst, da du sonst die Felge nicht einmitten kannst. Sollte die Felge eingemittet sein und die links seite zu wenig spannung haben, ziehst du einfach beide seiten nochmal etwas an, achte aber darauf das die Speiche zu weit aus dem Nippelschlitz geuckt, da du sonst ein neues Gewinde in die Speiche schneides, oder das Gewinde des Nippel kaputt geht, so das der Nippel kein Gewinde mehr hat. Die Speiche wie ich gelesen habe, sollte mind 7 mm vom Nippelgewinde fassen. Jetzt Zentrierst du noch seiten und höhenschlag so gut wie du kannst aus. Aber immer wieder abdrücken nicht vergessen. Das beste ist wenn man zum Schluss nach dem Einmitten wenn man mit dem Zentrieren von Seiten und Höhenschlag anfängt nach jedem Durchgang das Laufrad aus dem Zentrierständer nimmt und abdrückt. Dadurch kann man relativ sicher sein, das eine Speiche zu stark gespannt wird, da ohne abdrücken ein Seiten oder Höhenschlag sehr schwer zu sehen ist und die Fühler vom Zentrierständer erfühlen das auch nicht, da sich meistens die Speichen noch nicht gesetzt haben. Mit einem Tensiometer kann man hier sehr genau arbeiten, falls du einen haben solltest. Mit konzentrationen kann man es aber auch gut hinbekommen.
Wenn du die Nippel gelöst hast, dann am besten wieder so weit drehen, bis das Gewinde der Speiche im Nippel verschwindet.
Was die Nippel betrifft, so sollte man Nippel nur einmal verwenden, aber du kannst eine Nippel rausdrehen und gucken ob die angefressen ist.
