Im Flachland für die Berge trainieren

[SinusJayCee]

Das mit den Technikübungen finde ich eine super Idee! Das macht vermutlich mit dem Tourenrad auf Asphalt nicht so viel Sinn. Aber wenn ich mit dem MTB unterwegs bin kann ich das sicher gut einbauen!

 

[Trailspoetter]

Mach Dir das Training im Flachen halt schwer.
Fahr mit nem billigen, schweren MTB, nem Downhiller oder e-Bike (aber mit ausgeschaltetem Motor), fetten, klebrigen Reifen, großem Kettenblatt, schnall Dir nen schweren Rucksack auf den Rücken und fahr am besten bei Gegenwind. Da wird selbst die beste, flache Asphaltstrecke zur Herausforderung. Und weils echt Körner kostet, brauchste auch nicht 4 Stunden mit nem RR rumrollen, um nen ähnlichen Effekt zu bekommen.
Dein bisheriger Zeitaufwand fürs Training reicht da locker auch für die Alpen.

 

[SinusJayCee]

Mein Stumpi ist schon das schwerste Bike mit den breitesten Reifen das ich habe. Aber mit einem schweren Rucksack und Gegenwind kann ich dienen. Aktuell haben wir böigen Wind bis 20m/s