Nabend zusammen,
gute Besserung an alle Stuntfahrer!!
Habe auch ein Gewalt-WE hinter mir, nur ohne Abflug:
Fr. 4h RR mit Bergsprint
Sa. MTB von Kaiserlautern nach Wissembourg (Elsass), 80 km, 1900 hm, 6h (wäre eine tole Tour für ein Bootcamp), mit tollen Möglichkeiten zum Einkehren, inkl. An-und Abfahrt 101km, 7,25h
So. MTB CTF nahe Bruchsal, 64 km, 1400 hm, Renntempo (mit An- und Abfahrt 107 km, 6h)
Bin heute so platt, habe mich erst mal nach der Arbeit 2h ins Bett gelegt.
Letztes WE habe ich mit dem RR auch 335 km in 13,5h (Sa. und So., Eifel + Bergisches Land, ca. 3500 hm) abgerissen. Wenn Andrea weiter an den WEs arbeiten muss, werde ich noch zum Spezialisten für die Langstrecke
Wenn ich noch mal einen Marathon fahre, muss ich mir was raussuchen, wo ich mindestens 5 h unterwegs bin. Die ersten 2h ist mit mir kein Blumentopf zu gewinnen, da bin ich noch nicht wach. Am besten läuft es so zwischen 4-6 h.
Bin gespannt, wann ich mal wieder nach ESW kommte, vermutlich aber nicht vot Mitte/Ende Oktober.
Gruß,
Armin