rennen

[Magurahs33]

hi leute ich habe gerade erfahren das ich am sonntag ein cc rennen habe es ist ein schnelles flaches rennen das etwas über eine stunde dauert...............
ich hatte am mittwoch eine sehr harte trainigs einheit und am do hatte ich 2,5 stunden ga1 ............................hab ic mir da selber was schlechtes fürs rennen gemacht.................????wenn ja kann ich noch was ausbesser und wie........................soll ich mir für ein 1stunden rennen auch gel nehmen oder reichen 0,75l powerbar...........???????????

 

[Thunderbird]

Das hängt fast alles von deinem Trainingszustand ab.
Ich wäre nach 2 Tagen Ruhe (mit ein paar kleinen Sprints am Sa.)
Wettkampffit.

Gel kann schon was bringen, aber du musst auch Zeit haben, es dir
reinzudrücken (fahr- und pulstechnisch)

Was ist denn das für ein Rennen so früh im Jahr?

Thb

 

[Limit83]

Das hängt fast alles von deinem Trainingszustand ab.
Ich wäre nach 2 Tagen Ruhe (mit ein paar kleinen Sprints am Sa.)
Wettkampffit.

Gel kann schon was bringen, aber du musst auch Zeit haben, es dir
reinzudrücken (fahr- und pulstechnisch)

Was ist denn das für ein Rennen so früh im Jahr?

Thb

Seh ich genauso! Und frag ich mich auch!

 

[Magurahs33]

es is ein winter cup (in österreich)..............werd aber warscheinlich nicht fahren.........mein neues bike is erst vor 1ner woche fertig geworden und ich konnte 2 wochen nicht triniern....