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moritz-94
Guest
hey leute,
suche jemanden der mir hilft einen trainingsplan zu erstellen .
ich hab pro woche ca. 2x für 1-2 stunden und 1x ca. 3 stunden zeit. ich möchte gerne auf kraft und ausdauer trainieren.
wäre echt net wenn mia jemand helfen könnte.
schonmal danke im voraus.
mfg
moritz
suche jemanden der mir hilft einen trainingsplan zu erstellen .
ich hab pro woche ca. 2x für 1-2 stunden und 1x ca. 3 stunden zeit. ich möchte gerne auf kraft und ausdauer trainieren.
wäre echt net wenn mia jemand helfen könnte.
schonmal danke im voraus.
mfg
moritz