Bei mir brechen sattelschalen und ich kann keine leichten pedale fahren.
Der nächste ftp test wird bei mir interessanter sein weil ich weiss jetzt was ich ansetz und wie der hase läuft. Ausserdem ein ziel und motivation was zu toppen.
Pm ist mega beim fahren mit anderen. Die merken es nicht wenn sie unten reinsteigen das sie schon 500w abfeuern und du kannst abwarten wann der einbruch kommt. Andererseits gibt mir die stetige liste die gewissheit und motivation was ich in der lage bin. Alles in allem ein top invest.
Lange fahrten stehn noch auf der to do liste. Mehr als 3k hm hab ich noch nicht gefahren. Eher wegen zeitmangel. Sobald ich einen tag frei bekomm hätt ich lust auf entweder 3k mit 500\h oder 5k ohne konkretes tempo.
Dann wird sich zeigen ob ich mich zwischendurch flink erholen kann oder ob ich mangels grundlage gnadenlos eingehe.