Wenig Zeit fürs training >> Rolle als Ersatz ??

[bettseeker]

... könnten diejenigen, die öfter mal den bezug zum thema verlieren, sich geistig ein wenig zusammenreissen?

 

[FlowLa86]

Das kenne ich auch. Wenig Zeit und Familie.
Habe mir ein gutes Spinningbike geholt und Trainiere meine GA1 auf dem Teil.
Jeden Tag 30 Minuten bis eine Stunde.
Zwischendrin gibt es einen Intervalltag gefolgt von einem kurzen Ausrolltag mit 30 Minuten locker rollen.

Bin für Tipps auch gern zu haben...

 

[pacechris]

Das kenne ich auch. Wenig Zeit und Familie.
Habe mir ein gutes Spinningbike geholt und Trainiere meine GA1 auf dem Teil.
Jeden Tag 30 Minuten bis eine Stunde.
Zwischendrin gibt es einen Intervalltag gefolgt von einem kurzen Ausrolltag mit 30 Minuten locker rollen.

Bin für Tipps auch gern zu haben...

Hoffen wir mal das der Fragesteller 7Jahre später noch am trainieren ist

 

[Bindsteinracer]

Vielleicht fährt er ja E Bike...

 

[roundround]

So ein Quatsch. Der einzige Job der dich auf dem Rad schneller macht ist Radkurier.

Ansonsten würde ich sagen; das macht auf jeden Fall Sinn.
Aus zwei Gründen
1. du bist nicht vom Wetter und der Uhrzeit abhängig.
2. brutto netto Trainingszeit ist sehr gut.
Kein umziehen, kein Rad putzen.

 

[danimaniac]

@RacingRalfi da der Faden ja nun aus den Untiefen des Forums wieder an die Oberfläche gespült wurde. Wie ist es dir als TE und erstem Fragesteller eigentlich ergangen? Resümee?

 

[Deleted 54516]

Vielleicht fährt er ja E Bike...

NEVER

 

[Deleted 54516]

@RacingRalfi da der Faden ja nun aus den Untiefen des Forums wieder an die Oberfläche gespült wurde. Wie ist es dir als TE und erstem Fragesteller eigentlich ergangen? Resümee?

Läuft......
Letztes Jahr ua 3LänderGiro ne Woche später Maratona dles Dolomites , muss ehrlich sagen bin vermehrt auf dem RR unterwegs ( gefühlt weniger vollpfosten bei Rennen )
Km schrub ich am We, unter der Woche gehe ich 3mal für ca 90min laufen ( fürs schlechte Wetter oder nach dem Spätdienst, Laufband im „ Vaterzimmer )
Ansonsten stehe ich um 5:00 auf und geh laufen.
Passt mit der Familie super !
Kinder mittlerweile aus dem gröbsten raus !