Die Unendliche Geschichte oder wie der Laberbauchnabel ein Fully kaufte (mindestens 4 Kilo Popcorn erforderlich)

[tufkad]

meine english deutsche Konstruktion.

Hab's gegoogelt. Kannst so machen

 

[hansmeier2018]

ich hab heut auch in meine LR wieder Schläuche rein..zwengs Zeitmangel beim Aufbau

Wo ist der Aufbauthread?

 

[sebhunter]

Wo ist der Aufbauthread?

Beitrag im Thema 'Rahmenupdate: [A]nfänger baut ein Trail-HT auf' https://www.mtb-news.de/forum/t/rahmenupdate-a-nfaenger-baut-ein-trail-ht-auf.938800/post-17595777

 

[Orby]

Und diese Reflektoren an Front und Heck UND, ganz wichtig, Rückspiegel! Man kann nie vorsichtig genug sein.

Ich find leider das Bild nicht mehr. War in zeigt eure AM/Enduro oder Enduro Galerie.
Der Reflektor war oben an dem Tauchrohr der Gabel fixiert Hat der Laden so gemacht.

War glaube ich ein Trek Fuel EX.

 

[Basti138]

Was, du hast den Gabelschaft schwarz lackiert?

 

[albra-hdh]

Da ist noch reichlich Reserve vorhanden.
Ziel ist es ja, dass der Körper möglichst die Fettreserven nutzt.
Habe mal in einem Marathonbuch für Läufer gelesen, dass selbst ein Profi Läufer ,wie die aus Kenia oder so, noch Fettreseven für 8 Marathonläufe hätte.

Fahre mal ohne Frühstück 1 1/2 h gemütlich. Oder längere GL Einheiten wirklich locker nur mit Wasser und dann ab 1 1/2 h anfangen mit Riegel oder Gel die Reservern aufzufüllen.
Würde so ab November mit solchem Training beginnen.

Ist doch normal. Wenn ich ohne vorherige Mahlzeit auf eine längere Tour gehe, kannst du mich nach 2 h einsammeln. Ist auch nicht förderlich oder sinnvoll, da dann irgendwann ein enormer Leistungseinbruch kommt. Je intensiver du fährst, umso eher Kohlenhydrate zuführen.
Sobald du Hunger auf dem Bike bekommst, bist du entweder zu intensiv gefahren oder hast zu spät mit dem Essen auf Rädern angefangen.
Ein Hungerloch ist kann man noch bekämpfen, aber beim Hungerast geht dann in der Regel nicht mehr viel.

Jan Ullrich ist, was der Hungerast angeht, das beste Beispiel, so geschehen bei seiner Tour 1998: Jan Ullrich's Hungerast. Hatte da voll mitgelitten!

 

[Orby]

...ich hab heut auch in meine LR wieder Schläuche rein..zwengs Zeitmangel beim Aufbau

Hab gerade aus Frust eine Gabel bestellt. 100€ bzw. 65€ teurer als meine zwei laufenden Gabelbestellungen. Dafür aber hoffentlich nächste Woche da. Bis auf die Dropper dann alles da. Die hätte ich schon aus F haben können zum gleichen Preis, aber laut Shop hier in D sollte ich die ja seit einer Woche haben

 

[robzo]

Hab gerade aus Frust eine Gabel bestellt. 100€ bzw. 65€ teurer als meine zwei laufenden Gabelbestellungen. Dafür aber hoffentlich nächste Woche da. Bis auf die Dropper dann alles da. Die hätte ich schon aus F haben können zum gleichen Preis, aber laut Shop hier in D sollte ich die ja seit einer Woche haben

Ich hätte ja noch eine wunderbare, legendäre, nur geringfügig reparaturbedürftige, supertolle, heißbegehrte marzocchi bomber 44 ata micro 2005 in 26'' im Keller stehen.
Aber Du musst ja unbedingt 29er fahren Ich hätte sie Dir für's Porto überlassen. Ich schwör!

 

[sebhunter]

Was, du hast den Gabelschaft schwarz lackiert?

hat optische Gründe. Hört sich komisch an, is aber so

 

[dino113]

#MatchDay

 

[robzo]

#MatchDay
Anhang anzeigen 1323195

Falsches Getränk?

 

[Orby]

#MatchDay
Anhang anzeigen 1323195

Schmeckt Weißbier aus der Plastikteil?

 

[Kelevra2011]

Bei mir gibt's dieses Jahr eine ausgesprochen große Menge habaneros
Da kann ich wieder drei Wochen lang scharfes Zeug essen und chilisose selber kochen

 

[Basti138]

hat optische Gründe. Hört sich komisch an, is aber so

Ey, das ist, als wenn man sich als Mann die Fußnägel lackiert

 

[robzo]

Ey, das ist, als wenn man sich als Mann die Fußnägel lackiert

Versteh ich nicht. Sind Deine etwa ohne? Unlackiert würde ich niemals das Haus verlassen. Schließlich würde ja auch keiner ohne Lidstrich rumlaufen, oder?

 

[sebhunter]

Hat sich erledigt, der scheissendreck Lack hält nicht... bröckelt ab wenn man Spacer und Vorbau drüber schiebt.... also wieder ab und silber

 

[Basti138]

Blödes Bike, hat einfach keine feminine Seite

 

[dino113]

Schmeckt Weißbier aus der Plastikteil?

3:1 Sieg. Jetzt aus der Flasche

 

[Cpt_Oranksch]

3:1 Sieg. Jetzt aus der FlascheAnhang anzeigen 1323262

Hast also einen durchgelassen...Fliegenfänger!!!

 

[tufkad]

Da kann ich wieder drei Wochen lang scharfes Zeug essen und chilisose selber kochen

Drei Wochen lang an einem Körpereingang und einem Körperausgang ein Brennen..... Du bist echt knüppelhart!

 

[Kelevra2011]

Ist es zu scharf bist du zu schwach

Oder so

 

[dino113]

#Feierbiest

 

[sebhunter]

3:1 Sieg. Jetzt aus der FlascheAnhang anzeigen 1323262

...und weil ihr da drunten immer unsern Gustl saufts, hamma mir in da nächsten Hitzewelle wieder Gustlknappheit...habt's ihr koa eigene Brauerei?

 

[sebhunter]

Anhang anzeigen 1323512#Feierbiest

ah Chiemseer...des kannst hamm

 

[robzo]

Er raucht, er trinkt, er isst....und fliegt trotzdem die Berge hoch, wie ein junger Gott!
Dann muss es einfach am Alter liegen. Diese jungen Leut....