Dazu dann Pedal mit einem mittelgroßen Käfig (also nicht die
Eggbeater ), damit der Schuh hinreichend unterstützt wird.
Ganz wichtig: Der Käfig hilft dir ausschließlich, wenn du mal ein paar Meter ausgeklickt fahren musst. Sobald du eingeklickt bist, könntest du den Käfig wegmachen, der hält gar nichts mehr. Was anderes ist die Auflagebreite an der Achse. Es gibt Kombinationen, die komplett auf dem Klickmechanismus stehen, und welche, die eine verbreiterte Auflage bieten, so dass man etwas breiter unterstützt wird.
CrankBrothers hat das ja mit wechselbaren Platten am Pedal unterstützt, um die Passung Pedal - Schuh zu verbessern.
Ich hatte tendenziell an mittelharte Schuhe gedacht, also härter als Flatpedal-Schuhe, aber weicher als Race-Schuhe.
Tendenziell ein guter Gedanke. Was mich an "Race"-Schuhen am meisten genervt hat, die sind alle sehr schmal im Fersenbereich. Dadurch steht man auf dem Boden tendenziell etwas wackeliger, was gerade im klassischen Schiebe/Tragegelände unangenehm sein kann. Die
Ion, die ich jetzt habe, sind da ein sehr guter Kompromiss zwischen Steifigkeit der Sohle beim Gehen, beim Biken, Halt im Schuh, Aussparung für den Cleat (lang gezogen nach hinten, abgeschrägt).
Pedale mit einer breiteren Standfläche und Pins retten einen da vermutlich auch nicht, oder? Theoretisch könnte man mit denen ja ein paar Meter ohne einzuklicken fahren.
Theoretisch geht das, aber nur mit Einschränkungen. Der Halt auf dem Pedal ist dabei ziemlich unterirdisch. Die CB waren da gar nicht so gut, die Nukeproof finde ich da wesentlich "griffiger". Ich habe übrigens die Pins alle raus gemacht.
CB hat ein paar Vorteile (Beweglichkeit, Matschresistenz), nur bedingt gut für Anfänger geeignet
Sehe ich etwas anders. Matschresistenz ist sicher besser als bei allen anderen Systemen. Beweglichkeit hängt massiv vom Hersteller bzw. Cleat ab. Da könnte ich keinen Unterschied zu den Nukeproof sehen. Und Anfängertauglich sind die alle, auch die CB. Die fehlende Verstellbarkeit der Feder war für mich nie ein Thema. Eher andersrum, bei der Verstellbarkeit hast du wieder einen Faktor, den man falsch einstellen kann.
Bei Klickpedalen sollte man schon sehen, daß die Sohle nicht so weich ist, so wie für Flatpedals, sonst könnte sich der Klickmechanismus bis zum Fuss durchdrücken.
Sehr guter Punkt! Ich hatte mal massiv Probleme mit dem Mittelfuß. Der Sportorthopäde hat nur gemeint "typisch für Klickpedale, das drückt auf eine sehr kleine Fläche, kann bis zum Ermüdungsbruch der Mittelfußknochen gehen". Er hat mir dann extra steife orthopädische Einlegesohlen verpasst, damit der Druck gleichmäßiger verteilt wird.
Jetzt brauche ich die nicht mehr. Seitdem ich (außerhalb vom Bike) nur noch Barfußschuhe habe, und auch Bergtouren nur mit den Vibram 5-Finger gehe, sind meine Füße ganz anders trainiert und halten auch die Klickschuhe ohne orthopädische Einlagen. Ich nehme die 5-Finger dann auch auf Biketouren mit, wenn ich weiß, dass es länger zu Fuß geht. Damit kann ich um Welten besser gehen wie mit jedem Bikeschuh. Sie sind auch leicht, der Schuhwechsel ist schnell gemacht. Bei Touren mit ca. 1 Std. schieben/tragen am Stück bin ich trotz der Wechselzeit schneller mit den 5-Finger.